ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Πρώτη προπόνηση για τους Άλτμαν και Κολοβέτσιο

Πρώτη προπόνηση για τους Άλτμαν και Κολοβέτσιο

Οι Όμρι Άλτμαν και Δημήτρης Κολοβέτσιος συμμετείχαν στην προπόνηση του Παναθηναϊκού, ενώ το πρόγραμμα είχε μεγάλη ένταση για τους παίκτες του Τριφυλλιού.

Με την παρουσία των Όμρι Άλτμαν και Δημήτρη Κολοβέτσιου πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τρίτης (4/7) στο "Γεώργιος Καλαφάτης". Οι δύο ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν για πρώτη φορά στο νέο εργασιακό περιβάλλον τους, αν και αρκέστηκαν σε τρέξιμο και ασκήσεις στο γυμναστήριο. Ωστόσο, τις επόμενες ημέρες θα ενσωματωθούν με τους συμπαίκτες τους.

Πάντως, το πρόγραμμα του Μαρίνου Ουζουνίδη ήταν πολύ έντονο και διήρκεσε δύο ώρες. Οι ποδοσφαιριστές αρχικά έκαναν δυναμικές ασκήσεις ισορροπίας, ακολούθως δυναμικές ασκήσεις με αντιστάσεις, μετά τεχνική άσκηση με πάσες, δρομικές ταχύτητες, παιχνίδι πέντε εναντίον πέντε και ολοκλήρωσαν με ασκήσεις τεχνικής επιδεξιότητας.

Ο Βιγιαφάνιες υποβλήθηκε σε θεραπεία και έκανε γυμναστήριο και οι Ζέκα, Μολέντο θεραπεία, γυμναστήριο και τρέξιμο.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

24ωρη απεργία: 'Παγώνουν' δημόσιος και ιδιωτικός τομέας

Κάλεσμα των συνδικάτων για μαζική συμμετοχή στην απεργία της Πέμπτης. Πορεία διαμαρτυρίας στο κέντρο της Αθήνας από ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ. Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μεταφοράς, ποιοι συμμετέχουν στη γενική απεργία

‘ΠΑΟΚ αφού’: 10 ιστορίες απόλυτης Παοκτσήδικης τρέλας

Διαβάσαμε το βιβλίο του Χρήστου Ζαμπούνη και ξεχωρίσαμε τα κομμάτια που συνθέτουν το ψηφιδωτό του ‘ΠΑΟΚ είσαι’.

Πώς είναι σήμερα η Ναζλί και ο Νίκος

Δώδεκα χρόνια μετά την προβολή του πρώτου τουρκικού σίριαλ στην Ελλάδα, ψάξαμε να βρούμε πώς είναι σήμερα οι Ναζλί και ο Νίκος από τα "Σύνορα της αγάπης".

Υπάρχει λόγος που οι άντρες γκρινιάζουν περισσότερο όταν είναι κρυωμένοι

Επιτέλους, μπορούμε να γκρινιάζουμε χωρίς τύψεις.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24