ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Πρόγραμμα αποφόρτισης για Θελάντερ στον Παναθηναϊκό

Πρόγραμμα αποφόρτισης για Θελάντερ στον Παναθηναϊκό

Το τεχνικό επιτελείο του Παναθηναϊκού θέλησε να προφυλάξει τον Ράσμους Θελάντερ στην απογευματινή προπόνηση του Σαββάτου καθώς ο Δανός προέρχεται από φουλ σεζόν. Πρώτο φιλικό με την Άρνεμ την Κυριακή για τους πράσινους. (PICS)

Ανάσες στον Ράσμους Θελάντερ έδωσε το τεχνικό τιμ του Παναθηναϊκού στην απογευματινή προπόνηση του Σαββάτου στην Ολλανδία με τον Δανό να ακολουθεί πρόγραμμα αποφόρτισης. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι προέρχεται από μια φουλ σεζόν παρά το γεγονός ότι τους τελευταίους μήνες δεν έπαιζε λόγω ενός τραυματισμού.

Σε ότι έχει να κάνει με τους Στιλ και Εσιέν συνέχισαν με τα ατομικά τους προγράμματα με τον μεν γκολκίπερ των πράσινων να γυμνάζεται μόνος του ενώ ο Γκανέζος πήρε μέρος και σε ένα κομμάτι της προπόνησης και μετά δούλεψε και πάλι υπό τις οδηγίες του Γιουσέφ Φος.

Την Κυριακή το τριφύλλι θα προπονηθεί μόνο το πρωί καθώς για το απόγευμα είναι προγραμματισμένο το πρώτο φιλικό της ομάδας του Γιάννη Αναστασίου κόντρα στην ΦΚ Άρνεμ. Ένα φιλικό ματς το οποίο θα γίνει περισσότερο για να ξεμουδιάσουν οι πράσινοι από τις προπονήσεις.

Το δελτίο Τύπου της πράσινης ΠΑΕ ανέφερε:

"Με απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Όστερμπεκ. 



Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με ζέσταμα, συνέχισαν με άσκηση πέντε εναντίον δυο και ασκήσεις ανάπτυξης και ολοκλήρωσαν με ατομική προπόνηση ανά θέση.



Ο Θελάντερ έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ όπως συμβαίνει μέχρι τώρα, ο Στιλ έκανε ατομικό πρόγραμμα και ο Εσιέν ακολούθησε μέρος του προγράμματος. 



Αύριο θα υπάρξει μόνο πρωινή προπόνηση, στις 10:30 το πρωί, λόγω του απογευματινού φιλικού αγώνα με την ΦΚ Άρνεμ"

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Αλλάζει ο καιρός: Έρχονται καταιγίδες, πτώση της θερμοκρασίας και χιόνια

Τέρμα το "καλοκαίρι" των τελευταίων ημερών, αφού η νέα εβδομάδα έρχεται με χειμερινές διαθέσεις. Διάλεξε την περιοχή που θέλεις και δες τι καιρό θα κάνει τις επόμενες μέρες

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου, η Pamkiller της φετινής τηλεοπτικής σεζόν

Το 'πρωτοξάδελφη της Barbie' κορίτσι από την Τρίπολη, που διαπρέπει στο My Style Rocks, δεν είναι (μόνο) αυτό που βλέπεις.

ΒΙΝΤΕΟ

Αλεξανδρούπολη: Αυτά είναι τα βίντεο φρίκης στο κινητό του τζιχαντιστή

Ο 32χρονος, που υποστηρίζει ότι ανήκει στον Ελεύθερο Συριακό Στρατό και όχι στο Ισλαμικό Κράτος, φαίνεται να κρατά καλάσνικοφ ενώ εικάζεται ότι είναι ο ίδιος σε εικόνες, όπου εμφανίζεται ένας άνδρας να κραδαίνει κεφάλια αιχμαλώτων - ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

9 μεγαλύτερες γκομενοπαγίδες από το να έχεις σκύλο

Βρήκαμε τα μαθήματα που πρέπει να ξεκινήσεις για να μην μείνεις μόνος αυτή τη σεζόν.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24