ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Πρόγραμμα αποφόρτισης για Θελάντερ στον Παναθηναϊκό

Πρόγραμμα αποφόρτισης για Θελάντερ στον Παναθηναϊκό

Το τεχνικό επιτελείο του Παναθηναϊκού θέλησε να προφυλάξει τον Ράσμους Θελάντερ στην απογευματινή προπόνηση του Σαββάτου καθώς ο Δανός προέρχεται από φουλ σεζόν. Πρώτο φιλικό με την Άρνεμ την Κυριακή για τους πράσινους. (PICS)

Ανάσες στον Ράσμους Θελάντερ έδωσε το τεχνικό τιμ του Παναθηναϊκού στην απογευματινή προπόνηση του Σαββάτου στην Ολλανδία με τον Δανό να ακολουθεί πρόγραμμα αποφόρτισης. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι προέρχεται από μια φουλ σεζόν παρά το γεγονός ότι τους τελευταίους μήνες δεν έπαιζε λόγω ενός τραυματισμού.

Σε ότι έχει να κάνει με τους Στιλ και Εσιέν συνέχισαν με τα ατομικά τους προγράμματα με τον μεν γκολκίπερ των πράσινων να γυμνάζεται μόνος του ενώ ο Γκανέζος πήρε μέρος και σε ένα κομμάτι της προπόνησης και μετά δούλεψε και πάλι υπό τις οδηγίες του Γιουσέφ Φος.

Την Κυριακή το τριφύλλι θα προπονηθεί μόνο το πρωί καθώς για το απόγευμα είναι προγραμματισμένο το πρώτο φιλικό της ομάδας του Γιάννη Αναστασίου κόντρα στην ΦΚ Άρνεμ. Ένα φιλικό ματς το οποίο θα γίνει περισσότερο για να ξεμουδιάσουν οι πράσινοι από τις προπονήσεις.

Το δελτίο Τύπου της πράσινης ΠΑΕ ανέφερε:

"Με απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Όστερμπεκ. 



Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με ζέσταμα, συνέχισαν με άσκηση πέντε εναντίον δυο και ασκήσεις ανάπτυξης και ολοκλήρωσαν με ατομική προπόνηση ανά θέση.



Ο Θελάντερ έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ όπως συμβαίνει μέχρι τώρα, ο Στιλ έκανε ατομικό πρόγραμμα και ο Εσιέν ακολούθησε μέρος του προγράμματος. 



Αύριο θα υπάρξει μόνο πρωινή προπόνηση, στις 10:30 το πρωί, λόγω του απογευματινού φιλικού αγώνα με την ΦΚ Άρνεμ"

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Οι χώρες που πίνουν περισσότερο καφέ το 2017. Πού βρίσκεται η Ελλάδα

Η επιχειρηματικότητα των καφέ είναι διαχρονική αξία στην Ελλάδα. Είμαστε όμως και ανάμεσα στους πρωταθλητές στην κατανάλωση καφέ στον κόσμο

Μιλήσαμε με τους παίκτες που είχαν μάνατζερ τον Μάνατζερ Ράγκμπι

Ο Πάνος Αργιανίδης είναι ο πιο ενδιαφέρων παίκτης του Survivor. Κι όμως ως Μάνατζερ Ράγκμπι της Εθνικής λίγο έλειψε να μας στείλει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο.

Survivor: Ο 'τσαμπουκάς' Σπαλιάρα - Χρανιώτη

Μία κόντρα που "έπιασαν" οι κάμερες και η νέα ήττα των Μαχητών που έφερε γκρίνια και εντάσεις στο στρατόπεδο της παραλίας τους (Vid)

Gel, πηλός ή κερί; Τι πρέπει να βάζεις στα μαλλιά σου και σε ποια ποσότητα

Ένας πλήρης οδηγός για να βρεις το προΐόν που ταιριάζει απόλυτα στο κούρεμά σου.

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24