ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Οι σαράντα κανόνες του Παούνοβιτς γύρω από το ποδόσφαιρο

Οι σαράντα κανόνες του Παούνοβιτς γύρω από το ποδόσφαιρο

Ο 38χρονος Σέρβος προπονητής, Βέλικο Παούνοβιτς, βρέθηκε πριν μια εβδομάδα στο Σότσι της Ρωσίας, προσκεκλημένος στο 36 συμπόσιο προπονητών και ανέλυσε την φιλοσοφία που τον διακρίνει πάνω στο ποδόσφαιρο ενώ ανέλυσε και το πως η Εθνική Νέων της Σερβίας έφτασε στο να κατακτήσει το Παγκόσμιο Κύπελλο.

Ο Βέλικο Παούνοβιτς έχει μπει για τα καλά στην ζωή μας τις τελευταίες ώρες καθώς αποτελεί τον βασικό επικρατέστερο για να καθίσει στον πράσινο πάγκο και να αποτελέσει τον διάδοχο του Γιάννη Αναστασίου στον Παναθηναϊκό. Ο 38χρονος τεχνικός ο οποίος αναμένεται στη διάρκεια της Τετάρτης (4/11) στη χώρα μας είναι άγνωστος στο ευρύ κοινό και η επιλογή του αποτελεί ένα ρίσκο για το τριφύλλι. Κανείς δεν μπορεί να έχει ιδέα για τις ικανότητες του, πόσο μάλλον από τη στιγμή που δεν έχει προπονήσει ποτέ σε συλλογικό επίπεδο, αν και όλες οι συστάσεις που τον συνοδεύουν είναι πολύ καλές.

Ο ίδιος έχοντας κατακτήσει το Παγκόσμιο Κύπελλο με την U20 της Σερβίας είναι πλέον πολύ αναγνωρίσιμος τεχνικός και αρκετοί στο χώρο της προπονητικής τον θεωρούν αρκετά εξελίξιμο και με σύγχρονες ιδέες για το ποδόσφαιρο και τις σχέσεις του με τους παίκτες.

Για αυτό και αρκετά συχνά το τελευταίο διάστημα καλείται σε διάφορα σεμινάρια και συμπόσια όπως αυτό που έγινε από 26 έως 29 Οκτωβρίου στο Σότσι της Ρωσίας με τον Βέλικο Παούνοβιτς να κλείνει το εν λόγω συμπόσιο με μια ανάλυση του γύρω από την φιλοσοφία του και τις ιδέες του από το ποδόσφαιρο. Σε αυτό μπορεί κανείς διαβάζοντας να πάρει μια γεύση από το τι θέλει ο 38χρονος Σέρβος και να έχει μια ιδέα για τους κανόνες που ακολουθεί.

Παρακάτω υπάρχει αναλυτικά η παρουσίαση που έκανε στους υπόλοιπους προπονητές στο 36 συμπόσιο της «Amicale des Educateurs de Football» που διεξήχθη στο Σότσι της Ρωσίας την περασμένη εβδομάδα:

 

Για να έχεις ένα σωστό ποδοσφαιρικό περιβάλλον

Πρέπει να κοιμάσαι αρκετά για να επανέλθεις γρηγορότερα

Πρέπει να παίρνεις καλό πρωινό στο γήπεδο.

Πρέπει να έχεις καλό γυμναστήριο και εξειδικευμένους ανθρώπους που βοηθάνε στη δουλειά.

Πρέπει να έχεις καλούς φυσιοθεραπευτές και δωμάτιο αποθεραπείας.

Πρέπει να έχεις καλά γήπεδα για προπόνηση.

 

Η οργάνωση

Καλά όργανα για την άσκηση των αθλητών.

Καλή μέθοδο αποθεραπείας και εγκαταστάσεις όπως SPA.

Γεύμα στο γήπεδο (κάποιοι παίκτες θέλουν να πηγαίνουν έξω με τις οικογένειες τους ή τις κοπέλες τους).

Καλή διατροφή και συμπληρώματα.

Οι εγκαταστάσεις πρέπει να ενώνονται η μία με την άλλη. Να μην είναι τόσο μακριά έτσι ώστε οι παίκτες να μπορούν να δουλεύουν και να πηγαίνουν από τη μια στην άλλη σε κυκλική σειρά.

Να δημιουργείς καλή ατμόσφαιρα, αστεία, γέλια...

Η σχέση του ποδοσφαιριστή με τον προπονητή

Ο προπονητής πρέπει να σέβεται τους παίκτες, πρέπει να έχει καλή συμπεριφορά, επικοινωνία και ορολογία.

Ο προπονητής πρέπει να προσαρμόζει τις φιλοδοξίες, τις προσδοκίες και τις απαιτήσεις του στο επίπεδο και στην ηλικία των παικτών.

Ο προπονητής να βοηθάει στην εξέλιξη και στο να βγάζουν το ταλέντο τους στο γήπεδο.

Ο προπονητής να επιτρέπει στους παίκτες του να κάνουν λάθη και να τους κάνει να καταλαβαίνουν οτι είναι στο πλαίσιο της διαδικασίας βελτίωσης.

Ο προπονητής πρέπει να ξέρει ότι οι βασικές αρχές είναι η γνώση και η καλή επικοινωνία.

Ο προπονητής οφείλει να μιλάει με τους παίκτες και να ακούει τις δικές του σκέψεις.

Ο προπονητής να είναι ικανός να εμπνεύσει τους παίκτες του και να διακρίνεται από θετική νοοτροπία.

Ποτέ να μην υποτιμά ή να υπερτιμά τον αντίπαλο.

Να εδραιώσει τον χρυσό κανόνα "Κάνε προπόνηση σαν να πρόκειται για επίσημο ματς-Παίξε σαν να πρόκειται για προπόνηση".

Όπως ανέφερε ο ίδιος ο Παούνοβιτς τους συγκεκριμένους κανόνες τους είχε υιοθετήσει από τον Λουίς Αραγονιές ο οποίος είχε αναδειχτεί πρωταθλητής Ευρώπης με την Ισπανία το 2008.

 

ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

Τακτικές αρχές στην άμυνα

Στην προσπάθεια να αμυνθούμε πρέπει να οργανώσουμε τις γραμμές μας ώστε να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε ένα αμυντικό μπλοκ.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μειώσουμε τις αποστάσεις μεταξύ των παικτών και των γραμμών. Κάτι που θα μας δώσει τη δυνατότητα να έχουμε συνέχεια πίεση στην μπάλα.

Μετά θα πρέπει να εφαρμόσουμε "μηχανισμούς" ώστε να πάρουμε πίσω την μπάλα και να βγούμε στο επιθετικό τρανζίσιον.

Σήμερα κοντά στο 60% τον γκολ μπαίνουν μετά από ένα καλό επιθετικό τρανζίσιον.

 

Θέλουμε η ομάδα μας να μοιάζει

Οργάνωση: Τοποθέτηση στο σύστημα ζώνης της επιλογής μας.

Αθλητικοί: Να βγάζουμε πίεση στο γήπεδο, αλλά όχι βιασύνη και όχι να γινόμαστε... επιπόλαιοι.

Νοητική σκληρότητα: Να είμαστε συγκεντρωμένοι στο παιχνίδι και στις συχνές αλλαγές που συμβαίνουν στη διάρκεια του.

Τακτική: Να έχουμε σωστές και την κατάλληλη στιγμή να εκτελούμε θεμελιώδεις ασκήσεις τις οποίες έχουμε προετοιμάσει από πριν.

Τεχνική: Ακρίβεια και ταχύτητα απαιτούμενη για τους παίκτες μου.

Ταλέντο: Να δίνουν το καλύτερο τους σε κάθε στιγμή και να χαίρονται το ματς. Ποδοσφαιριστές που εκφράζουν το ταλέντο τους κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο να παίζουν στην ομάδα μας.

Αθλητές & FAIR PLAY: Υποδειγματική συμπεριφορά μέσα και έξω από το γήπεδο.

Σεβασμός στους διαιτητές, τους προπονητές, τους παίκτες, τους αντίπαλους, τους οπαδούς αλλά και τους εκπροσώπους των δημοσιογράφων.

 

Τακτικές αρχές στην επίθεση

Συστήματα 4-2-3-1, 4-3-3, 3-4-3

Η ιδέα μου στο παιχνίδι είναι η καλή τακτική παράταξη στον αγωνιστικό χώρο.

Η καλή χρήση μήκους και πλάτους του γηπέδου.

Βέλτιστη απόσταση μεταξύ των ποδοσφαιριστών.

Καλή ατομική τακτική, άριστη φυσική κατάσταση, γνώση επιθετικής και αμυντικής τακτικής.

Καλές σχέσεις και ομαδικό πνεύμα.

Γνώση των βασικών αρχών του παιχνιδιού και λύσεις που οι παίκτες θα πρέπει να έχουν σε κάθε θέση και γύρω τους για να παίρνουν αποφάσεις στη διάρκεια του αγώνα.

 

Επιθετικό στιλ, γενικά κριτήρια

Ποδοσφαιρική ευφυΐα, απόλυτη κατανόηση της τακτικής και καλό επίπεδο τεχνικής, απαιτούνται από όλους τους ποδοσφαιριστές σε όλες τις θέσεις.

Ανάλογα με την θέση που παίζουν, θέλουμε οι παίκτες μας να έχουν μεγαλύτερη απόδοση του 55% των δυνατοτήτων τους σε κάθε αγώνα.

Πρώτη απαίτηση από τους αμυντικούς είναι να είναι καλοί ανασταλτικά και να μπορούν να διαβάζουν σωστά, τόσο ατομικά, όσο και συλλογικά τις βασικές αρχές για την υπεράσπιση της εστίας.

Όλοι οι παίκτες μας πρέπει να έχουν επιθετικές προοπτικές και να μπορούν να σκοράρουν.

Τακτική ανάλυση της Σερβίας U20

Ο Παούνοβιτς έκανε και μια τακτική ανάλυση της Σερβίας U20 και τον τρόπο με τον οποίο αυτή έφτασε στην κατάκτηση του τροπαίου έχοντας και σχετικό σχεδιάγραμμα.

4-2-3-1: Σκληρή δουλειά από Ζντιέλαρ, Μαξίμοβιτς.

Έμφαση στην ανάπτυξη από πίσω, συνδυασμοί των παικτών της μεσαίας γραμμής.

Καλή χρήση του πλάτους με "ριψοκίνδυνους" φουλ-μπακ και ακραίους που κλείνουν προς τα μέσα.

"Ομαλοί" συνδυασμοί με πολλές πάσες στο επιθετικό τρίτο και ροτέισον στις θέσεις.

Εναλλαγή του τρανζίσιον με αμυντικό μπλοκ εννιά παικτών που πιέζουν από τη μέση.

Υψηλά επίπεδα τεχνικής, ικανότητας ντρίμπλας, φυσικής κατάστασης και αερόβιας δύναμης.

Ισχυρό ομαδικό πνεύμα, ανταγωνιστικό, νοοτροπία νικητή και αυτοπεποίθηση.

SHARE:

BEST OF NETWORK

Πεσκάρα: Χιονοστιβάδα πλάκωσε ξενοδοχείο. Φόβοι για δεκάδες νεκρούς

Το ξενοδοχείο καταπλακώθηκε από το τη χιονοστιβάδα μετά τους νέους απανωτούς ισχυρούς σεισμούς που έπληξαν την κεντρική Ιταλία

Huaxi: Εκεί που όλοι έχουν 115.000 ευρώ στην τράπεζα

Το κινέζικο χωριό που ακροβατεί ανάμεσα στους χαρακτηρισμούς 'σοσιαλιστικός παράδεισος' και 'καπιταλιστική φυλακή'.

Τραγωδία: Βρέφος έχασε τη ζωή του σε καυγά των γονιών

Απίστευτη τραγωδία. Βρέφος 6 μηνών έχασε τη ζωή του μετά από επεισόδιο ενδοοικογενειακής βίας

Στο φοβερό τρέιλερ του 'Logan', ο Wolverine ψωνίζει κόμικς X-Men

Λίγο πριν την κυκλοφορία της ταινίας, έχουμε ένα τελικό τρέιλερ για την τελική ιστορία Wolverine.

Brexit: Η Goldman Sachs παίρνει τους υπαλλήλους της από το City

Καταρρέει το City. Μέρος των τμημάτων του Λονδίνου είναι πιθανόν να μεταφερθούν επίσης στην Πολωνία, την Γαλλία και την Ισπανία, ενώ ορισμένοι υπάλληλοι θα μεταφερθούν στην έδρα της Νέας Υόρκης, σύμφωνα με την Handelsblatt

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24