ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Οδηγίες από τον Στραματσόνι για την ανάπτυξη

Οδηγίες από τον Στραματσόνι για την ανάπτυξη

Ο Αντρέα Στραματσόνι εξήγησε στους ποδοσφαιριστές του πως πρέπει να δίνουν τη μπάλα στους συμπαίκτες τους. Προπονήθηκε ο Κοτσόλης, γυμνάστηκαν χαλαρά τέσσερις πράσινοι.

Τη τακτική του να δουλεύει ξεχωριστά με τους αμυντικογενείς και τους επιθετικογενείς, τήρησε στην απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας (4/7), ο Αντρέα Στραματσόνι. Ο Ιταλός προπονητής επιμένει στη μεθοδολογία του, θεωρώντας πως θα μεταλαμπαδεύσει τη φιλοσοφία του.

Μετά το αρχικό ζέσταμα, ο Στραματσόνι ανέλαβε το γκρουπ των χαφ και των επιθετικών και πήγε στο διπλανό γήπεδο, ενώ ο Ντανέζι δούλεψε με τους αμυντικούς. Για 30 λεπτά, ο Στραματσόνι τους έκανε άσκηση επιθετικής ανάπτυξης στο 4-2-3-1, δείχνοντας πάλι τρεις διαφορετικές βερσιόν επίθεσης. Το ενδιαφέρον ωστόσο, είχαν οι παρατηρήσεις που έκανε, συμμετέχοντας πολύ ενεργά με οδηγίες, διακοπές και ανάλυση.

ΤΕΧΕΛΕΝ, ΑΠΟΣΤΟΛΗ: ΚΩΣΤΑΣ ΓΟΥΛΗΣ

«Το σημαντικό σ’ αυτό που κάνουμε, είναι το τάιμινγκ. Δεν βιαζόμαστε να φύγουμε πριν την τελική πάσα» τόνιζε ο Στραματσόνι και απαιτούσε: «Θέλω οι πάσες να γίνονται στο χώρο, όχι πάνω στον παίκτη, διότι έτσι χάνει χρόνο αφού θα πρέπει πρώτα να την κοντρολάρει και να τη φέρει μπροστά του».

«Αν η μπάλα πάει όσο πιο βαθιά γίνεται, ο παίκτης που θα την υποδεχθεί γίνεται αυτομάτως και ο πιο “δύσκολος” για να αντιμετωπιστεί απ’ αντίπαλη άμυνα» ανέφερε σε άλλο σημείο της άσκησης και πρόσθετε: «Σωστές πάσες, έχετε επιλογές, αποφασίστε γρήγορα για την πιο σωστή πάσα, ανάλογα με το που είναι ο αντίπαλος».

Έπειτα, το πρόγραμμα περιλάμβανε οικογενειακό διπλό διάρκειας 20 λεπτών, με δύο ημίχρονα των 10'. Ο Ιταλός χώρισε τους παίκτες σε δύο ομάδες κι έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο, με περιορισμό μέχρι τρία κοντρόλ της μπάλας. Νικητές με 2-1 αναδείχτηκαν οι «πράσινοι» με γκολ των Λουντ, Μίγκου, ενώ το γκολ των «πορτοκαλί» σκόραρε ο Αμπέντ.

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Οδ. Βλαχοδήμος, Μέστο, Μολέδο, Μαυρομάτης, Νάνο, Ζέκα, Στάικος, Μπουζούκης, Μπουμάλ, Χατζηγιοβάννης, Κλωναρίδης

ΠΡΑΣΙΝΟΙ: Ξενόπουλος, Μαρινάκης, Ευαγγέλου, Ιβανόφ, Χουλτ, Αγγελόπουλος, Μίγκος, Λουντ, Π. Βλαχοδήμος, Χουχούμης, Αμπεΐντ

Ο Κοτσόλης άρχισε προπονήσεις

Ο Κοτσόλης άρχισε ξανά προπονήσεις με τους τερματοφύλακες, μετά το διήμερο αποχής λόγω του χτυπήματος στο κεφάλι, ενώ οι Λέτο και ο Βιγιαφάνιες έκαναν πρόγραμμα στο γυμναστήριο με ποδήλατο και βάρη. Ο "Βίγια" αισθάνεται λίγο βαρύ τον προσαγωγό του από γονατιά που έφαγε στο φιλικό και ο Λέτο γυμνάστηκε για προληπτικούς λόγους. Ο Κουτρουμπής έκανε μόνο τρέξιμο και αποφόρτιση, αφού έχει ακόμη ενοχλήσεις στη γάμπα και ο Ιμπάρμπο προφυλάχτηκε, επειδή προέρχεται από αγωνιστική δραστηριότητα.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Ιερώνυμος μετά τη συνάντηση με Τσίπρα: Δεν χρειάζονται συλλαλητήρια για το Σκοπιανό

Σύμφωνα με ανακοίνωση της Αρχιεπισκοπής ο Αρχιεπίσκοπος δήλωσε ότι αρμόδια είναι η κυβέρνηση για τη διαχείριση των εθνικών θεμάτων και είπε όχι σε συλλαλητήρια και φωνές, ενώ ο πρωθυπουργός έδειξε ενδιαφέρον για την εκκλησιαστική πτυχή του ζητήματος

Τα καλύτερα κραξίματα κάτω από φαγάδικα στο Facebook

Μπινελίκια για φαγητά-κάλτσες και πιάτα μέσα στην μπίχλα.

Σκοπιανά ΜΜΕ: Αυτά είναι τα ονόματα

Οι πέντε προτάσεις ονομάτων που πρότεινε ο ειδικός διαμεσολαβητής του ΟΗΕ, σύμφωνα με τα ΜΜΕ της γειτονικής χώρας

Γιατί οι διαγωνισμοί μαγειρικής δεν έχουν κανένα νόημα

Ο Θέμης Καίσαρης συγκρίνει τα μαγειρικά talent show με διαγωνισμό χορού στο ραδιόφωνο.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

Ειδικό αφιέρωμα για το Bitcoin στην Ημερησία

Το ΕΘΝΟΣ της Κυριακής κυκλοφορεί στις 14 Ιανουαρίου με συνολικά επτά πλούσια ένθετα για ολόκληρη την οικογένεια και ειδικό αφιέρωμα για το bitcoin

Ο γ' τόμος της "Εγκυκλοπαίδειας του Κρασιού" με τη σφραγίδα της LAROUSSE

Μη χάσετε στο "Εθνος της Κυριακής" που κυλοφορεί στις 21/01 τον τρίτο και τελευταίο τόμο από την "Εγκυκλοπαίδεια του Κρασιού"

Κερδίστε προσκλήσεις για το "Δον Παναγιώτης" και "Όταν σβήνουν τα φώτα"

Το ΕΘΝΟΣ της Κυριακής σας δίνει την ευκαιρία να παρακολουθήσετε τις δημοφιλέστερες μουσικές και θεατρικές παραστάσεις

ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24