ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Οδηγίες από τον Στραματσόνι για την ανάπτυξη

Οδηγίες από τον Στραματσόνι για την ανάπτυξη

Ο Αντρέα Στραματσόνι εξήγησε στους ποδοσφαιριστές του πως πρέπει να δίνουν τη μπάλα στους συμπαίκτες τους. Προπονήθηκε ο Κοτσόλης, γυμνάστηκαν χαλαρά τέσσερις πράσινοι.

Τη τακτική του να δουλεύει ξεχωριστά με τους αμυντικογενείς και τους επιθετικογενείς, τήρησε στην απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας (4/7), ο Αντρέα Στραματσόνι. Ο Ιταλός προπονητής επιμένει στη μεθοδολογία του, θεωρώντας πως θα μεταλαμπαδεύσει τη φιλοσοφία του.

Μετά το αρχικό ζέσταμα, ο Στραματσόνι ανέλαβε το γκρουπ των χαφ και των επιθετικών και πήγε στο διπλανό γήπεδο, ενώ ο Ντανέζι δούλεψε με τους αμυντικούς. Για 30 λεπτά, ο Στραματσόνι τους έκανε άσκηση επιθετικής ανάπτυξης στο 4-2-3-1, δείχνοντας πάλι τρεις διαφορετικές βερσιόν επίθεσης. Το ενδιαφέρον ωστόσο, είχαν οι παρατηρήσεις που έκανε, συμμετέχοντας πολύ ενεργά με οδηγίες, διακοπές και ανάλυση.

ΤΕΧΕΛΕΝ, ΑΠΟΣΤΟΛΗ: ΚΩΣΤΑΣ ΓΟΥΛΗΣ

«Το σημαντικό σ’ αυτό που κάνουμε, είναι το τάιμινγκ. Δεν βιαζόμαστε να φύγουμε πριν την τελική πάσα» τόνιζε ο Στραματσόνι και απαιτούσε: «Θέλω οι πάσες να γίνονται στο χώρο, όχι πάνω στον παίκτη, διότι έτσι χάνει χρόνο αφού θα πρέπει πρώτα να την κοντρολάρει και να τη φέρει μπροστά του».

«Αν η μπάλα πάει όσο πιο βαθιά γίνεται, ο παίκτης που θα την υποδεχθεί γίνεται αυτομάτως και ο πιο “δύσκολος” για να αντιμετωπιστεί απ’ αντίπαλη άμυνα» ανέφερε σε άλλο σημείο της άσκησης και πρόσθετε: «Σωστές πάσες, έχετε επιλογές, αποφασίστε γρήγορα για την πιο σωστή πάσα, ανάλογα με το που είναι ο αντίπαλος».

Έπειτα, το πρόγραμμα περιλάμβανε οικογενειακό διπλό διάρκειας 20 λεπτών, με δύο ημίχρονα των 10'. Ο Ιταλός χώρισε τους παίκτες σε δύο ομάδες κι έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο, με περιορισμό μέχρι τρία κοντρόλ της μπάλας. Νικητές με 2-1 αναδείχτηκαν οι «πράσινοι» με γκολ των Λουντ, Μίγκου, ενώ το γκολ των «πορτοκαλί» σκόραρε ο Αμπέντ.

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Οδ. Βλαχοδήμος, Μέστο, Μολέδο, Μαυρομάτης, Νάνο, Ζέκα, Στάικος, Μπουζούκης, Μπουμάλ, Χατζηγιοβάννης, Κλωναρίδης

ΠΡΑΣΙΝΟΙ: Ξενόπουλος, Μαρινάκης, Ευαγγέλου, Ιβανόφ, Χουλτ, Αγγελόπουλος, Μίγκος, Λουντ, Π. Βλαχοδήμος, Χουχούμης, Αμπεΐντ

Ο Κοτσόλης άρχισε προπονήσεις

Ο Κοτσόλης άρχισε ξανά προπονήσεις με τους τερματοφύλακες, μετά το διήμερο αποχής λόγω του χτυπήματος στο κεφάλι, ενώ οι Λέτο και ο Βιγιαφάνιες έκαναν πρόγραμμα στο γυμναστήριο με ποδήλατο και βάρη. Ο "Βίγια" αισθάνεται λίγο βαρύ τον προσαγωγό του από γονατιά που έφαγε στο φιλικό και ο Λέτο γυμνάστηκε για προληπτικούς λόγους. Ο Κουτρουμπής έκανε μόνο τρέξιμο και αποφόρτιση, αφού έχει ακόμη ενοχλήσεις στη γάμπα και ο Ιμπάρμπο προφυλάχτηκε, επειδή προέρχεται από αγωνιστική δραστηριότητα.

SHARE:

BEST OF NETWORK

ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΠΑΡΑΝΟΙΑ

Τι δουλειά έχουν Ευρωπαίοι σεφ στην Ανατολία; Είναι κατάσκοποι φυσικά

Κορυφαίος σύμβουλος του Τούρκου προέδρου τερματίζει τη συνωμοσιολογία. Τι πιστεύει ότι κάνουν ένας Ιταλός κι ένας Ολλανδός, που γυρίζουν τα χωριά, εκμεταλλευόμενοι τη φιλοξενία των Τούρκων;

MALEBOX

Λάμπρο Χούτο, γιατί άρχισες να δέρνεις τον κόσμο;

Λίγο πριν τον τελικό του Enfusion, μιλήσαμε με τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή για το πώς βρέθηκε στα ρινγκ και για τα χρόνια του στα γήπεδα.

ΑΠΟ 300 ΕΩΣ 830

Πως βρέθηκαν και πότε θα δοθούν τα χρήματα για 13η σύνταξη

Από 300 έως 830 ευρώ τα ποσά που αναλογούν στους συνταξιούχους και τα οποία θα πιστωθούν στους λογαριασμούς τους στις 22 Δεκεμβρίου, μαζί με τις συντάξεις του Ιανουαρίου

POPCODE

Αυτό το βίντεο αποδεικνύει ότι δεν είναι πάντα κουλ να είσαι ο Spider-Man

Ανάμεσα στα πράγματα που δε θες να κάνεις στη ζωή σου, είναι και το motion capture.

CELEBRITIES

Μπαμπάς έγινε ο Αντώνης Κανάκης

Η σύντροφος του γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι, με τον ίδιο να κρατά το γεγονός μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24