ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Μπήκαν Βέμερ και Στιλ στην προπόνηση του Παναθηναϊκού

Μπήκαν Βέμερ και Στιλ στην προπόνηση του Παναθηναϊκού

Οι Βέμερ και Στιλ προπονήθηκαν κανονικά την Τετάρτη το απόγευμα ενώ ο Σέρχιο Σάντσεθ γυμνάστηκε μαζί με τους υπόλοιπους συμπαίκτες του αρχικά και εν συνεχεία ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Οι Εσιέν, Κλωναρίδης και Νάνο συνέχισαν με ατομικό. (PICS)

Επιστροφή στο κανονικό πρόγραμμα των προπονήσεων την Τετάρτη το απόγευμα για τους Βέμερ και Στιλ κάτι το οποίο ικανοποίησε τον Γιάννη Αναστασίου ο οποίος είδε επίσης και τον Σέρχιο Σάντσεθ να γυμνάζεται μαζί με τους νέους του συμπαίκτες στο πρώτο κομμάτι της προπόνησης ενώ εν συνεχεία γυμνάστηκε μόνος του υπό τις οδηγίες του Γιούσεφ Φος. Την ίδια ώρα οι Εσιέν, Κλωναρίδης και Νάνο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

Το σχετικό δελτίο Τύπου ανέφερε:

"Απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε το δεύτερο μισό της σημερινής για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στην Ολλανδία. 

Το πρόγραμμα των «πράσινων» περιελάμβανε στην αρχή ζέσταμα, μετά μια άσκηση πέντε εναντίον δυο, στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δυο γκρουπ κάνοντας ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, ακολούθως έπαιξαν οικογενειακό δίτερμα 11 εναντίον 11 με τακτική και στο τέλος ολοκλήρωσαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Κλωναρίδης, Νάνο και Εσιέν έκαναν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Σάντσεθ ακολούθησε το πρώτο μέρος της προπόνησης και συνέχισε μόνος του.

Αύριο οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού θα κάνουν διπλή προπόνηση, στις 10:30 το πρωί και στις 5:30 το απόγευμα (σ.σ. τοπική ώρα)".

 

Έκλεψαν την παράσταση οι φαν του Νίνη

Την παράσταση στο απογευματινό πρόγραμμα έκλεψαν δυο κοπέλες από την Ολλανδία που είναι και φαν του Νίνη καθώς εμφανίστηκαν με μπλούζες του Έλληνα διεθνή ενώ ζήτησαν να βγουν φωτογραφία με τον 25χρονο ποδοσφαιριστή ο οποίος δεν τους χάλασε το χατήρι.

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Δολοφονήθηκε δημοσιογράφος των Panama Papers

Συγκλονισμένη είναι η κοινότητα των βραβευμένων με Πούλιτζερ ερευνητών δημοσιογράφων, που αποκάλυψαν τα σκάνδαλα των Panama Papers. Δολοφονήθηκε η Daphne Garuana Galizzia, δημοσιογράφος που συμμετείχε στις αποκαλύψεις για πολιτικές offshore στη Μάλτα και μητέρα μέλους του πυρήνα του ICIJ. Το αυτοκίνητό της ήταν παγιδευμένο με εκρηκτικό μηχανισμό

Στον Νίκο Οικονόμου δεν χαρίστηκε τίποτα

Μια συζήτηση γεμάτη μπάσκετ, αναμνήσεις, παραδοχές και καθόλου δημόσιες σχέσεις.

ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ

Ιστορική ανακάλυψη: Ανιχνεύτηκαν βαρυτικά κύματα από σύγκρουση πάλσαρ

Οι επιστήμονες από τις ΗΠΑ και την Ευρώπη ανακοίνωσαν ότι για πρώτη φορά ανίχνευσαν στη Γη βαρυτικά κύματα από το διάστημα, τα οποία προέρχονται από τη συγχώνευση δύο άστρων νετρονίων (πάλσαρ) και όχι μαύρων τρυπών

Τα νέα καυτά κορίτσια της ελληνικής τηλεόρασης

Είναι (σχεδόν) του κουτιού, (σχεδόν) ολόφρεσκες και λαχταριστές και, σε άλλες εποχές, θα ήταν ήδη εξώφυλλο σε αντρικά περιοδικά.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24