ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Γυμναστήριο... σάουνα και ρεπό στον Παναθηναϊκό

Γυμναστήριο... σάουνα και ρεπό στον Παναθηναϊκό

Η επόμενη μέρα του φιλικού με τον Λεβαδειακό περιελάμβανε αρκετά χαλαρό πρόγραμμα ενώ ο Στραματσόνι ανακοίνωσε τους ποδοσφαιριστές του ότι την Δευτέρα θα έχουν ρεπό.

Αρκετά πρωινό ήταν το εγερτήριο των πράσινων τη Κυριακή (16/11) το πρωί καθώς η έναρξη της προπόνησης ήταν προγραμματισμένη για τις 9.30π.μ. με άπαντες τους παίκτες του τριφυλλιού να πρέπει να βρίσκονται στο "Γ. Καλαφάτης" μέχρι τις 9.00π.μ. Ο Αντρέα Στραματσόνι το έκανε αυτό προκειμένου μετά και μέχρι την Τρίτη, στην επόμενη συγκέντρωση των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού, καθώς την Δευτέρα θα υπάρξει ρεπό να έχουν όσο το δυνατόν περισσότερες ώρες για ξεκούραση και χαλάρωση.

Χαλάρωση βέβαια περιελάμβανε και το πρόγραμμα της Κυριακής με τους πράσινους να κάνουν μασάζ και σάουνα προκειμένου να χαλαρώσουν από τους δυνατούς ρυθμούς των προηγούμενων ημερών και από το φιλικό με τον Λεβαδειακό. Άπαντες έμειναν στο γυμναστήριο και όσοι ήθελαν έκαναν και σάουνα. Σε αντίθεση με τον Τελάντερ ο οποίος ήταν ο μόνος που ακολούθησε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα και την Τρίτη θα προσπαθήσει να ανεβάσει ρυθμούς.

Για ακόμη μια μέρα έλειπαν οι διεθνείς από το πρόγραμμα με το σχετικό δελτίο Τύπου να αναφέρει:

"Μετά το χθεσινό φιλικό με τον Λεβαδειακό, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ακολούθησαν πιο χαλαρό πρόγραμμα προπόνησης σήμερα. Συγκεκριμένα άπαντες έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο, με εξαίρεση τον Ράσμους Τελάντερ που ακολούθησε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Απουσίαζαν οι διεθνείς Μπεργκ, Πράνιτς, Αμπέντ, Καρέλης, Νίνης, Χουχούμης. Τη Δευτέρα οι ποδοσφαιριστές θα έχουν ρεπό. Επανέρχονται την Τρίτη με διπλή προπόνηση".

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Ασύλληπτη τραγωδία. Νεκρή βρέθηκε η 6χρονη Στέλλα

Ο πατέρας της μικρής Στέλλας υπέδειξε το σημείο, όπου εντοπίστηκε το άψυχο σώμα της, μέσα σε σακούλα σκουπιδιών. Η μητέρα των παιδιών νοσηλεύεται στο Τζάνειο Νοσοκομείο του Πειραιά, εξαιτίας προβλημάτων υγείας που αντιμετωπίζει. Το χρονικό της ασύλληπτης τραγωδίας

Η πιο ντροπιαστική στιγμή στην καριέρα του Alexis Sanchez

Ο Χιλιανός πήγε τον όρο 'θέατρο' σ' άλλο επίπεδο.

Πρεμιέρα X Factor: Τα δάκρυα του Μαζωνάκη για το τσιγγανάκι

Το τσιγγανάκι που έκλεψε την παράσταση με τη φωνή του στην πρεμιέρα του X Factor. Έχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα δύο φορές σε διαγωνισμούς ρομποτικής και ζει στο γκέτο του Δενδροπόταμου (Vids)

Οι πιο καυτές αυτόχθονες κάτοικοι του Άγιου Δομίνικου

Με πληθυσμό όσο η Ελλάδα και έκταση 48.000 τετ. χλμ η Δομινικανή Δημοκρατία, πέρα από έδρα του Survivor, είναι και ένα εργοστάσιο παραγωγής παθιασμένων γυναικών.

Βαλκάνια ώρα μηδέν. Υπό διάλυση τα Σκόπια

Πυριτιδαποθήκη και πάλι τα Βαλκάνια. Εθνικιστές διαδηλωτές εισέβαλαν την Πέμπτη στο κοινοβούλιο της ΠΓΔΜ αντιδρώντας στην εκλογή για πρώτη φορά, Αλβανού προέδρου της Βουλής. Την ίδια ώρα στη Βουλγαρία μπαίνουν στην κυβέρνηση οι εθνικιστές και η πλευρά της Αλβανίας παρακολουθεί τις εξελίξεις στα σύνορα της με όχι και τόσο ψύχραιμο τρόπο (Pics)

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24