ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Γυμναστήριο... σάουνα και ρεπό στον Παναθηναϊκό

Γυμναστήριο... σάουνα και ρεπό στον Παναθηναϊκό

Η επόμενη μέρα του φιλικού με τον Λεβαδειακό περιελάμβανε αρκετά χαλαρό πρόγραμμα ενώ ο Στραματσόνι ανακοίνωσε τους ποδοσφαιριστές του ότι την Δευτέρα θα έχουν ρεπό.

Αρκετά πρωινό ήταν το εγερτήριο των πράσινων τη Κυριακή (16/11) το πρωί καθώς η έναρξη της προπόνησης ήταν προγραμματισμένη για τις 9.30π.μ. με άπαντες τους παίκτες του τριφυλλιού να πρέπει να βρίσκονται στο "Γ. Καλαφάτης" μέχρι τις 9.00π.μ. Ο Αντρέα Στραματσόνι το έκανε αυτό προκειμένου μετά και μέχρι την Τρίτη, στην επόμενη συγκέντρωση των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού, καθώς την Δευτέρα θα υπάρξει ρεπό να έχουν όσο το δυνατόν περισσότερες ώρες για ξεκούραση και χαλάρωση.

Χαλάρωση βέβαια περιελάμβανε και το πρόγραμμα της Κυριακής με τους πράσινους να κάνουν μασάζ και σάουνα προκειμένου να χαλαρώσουν από τους δυνατούς ρυθμούς των προηγούμενων ημερών και από το φιλικό με τον Λεβαδειακό. Άπαντες έμειναν στο γυμναστήριο και όσοι ήθελαν έκαναν και σάουνα. Σε αντίθεση με τον Τελάντερ ο οποίος ήταν ο μόνος που ακολούθησε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα και την Τρίτη θα προσπαθήσει να ανεβάσει ρυθμούς.

Για ακόμη μια μέρα έλειπαν οι διεθνείς από το πρόγραμμα με το σχετικό δελτίο Τύπου να αναφέρει:

"Μετά το χθεσινό φιλικό με τον Λεβαδειακό, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ακολούθησαν πιο χαλαρό πρόγραμμα προπόνησης σήμερα. Συγκεκριμένα άπαντες έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο, με εξαίρεση τον Ράσμους Τελάντερ που ακολούθησε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Απουσίαζαν οι διεθνείς Μπεργκ, Πράνιτς, Αμπέντ, Καρέλης, Νίνης, Χουχούμης. Τη Δευτέρα οι ποδοσφαιριστές θα έχουν ρεπό. Επανέρχονται την Τρίτη με διπλή προπόνηση".

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Χειμωνιάζει απότομα: Έρχονται χιόνια και στα πεδινά

Για έκτακτα καιρικά φαινόμενα -αρχής γενομένης από σήμερα- προειδοποιεί με δελτίο της η ΕΜΥ. Σε ποιες περιοχές θα το "στρώσει" για τα καλά

Τα τατού της Ιωάννας Μπέλλα κρύβουν μια συγκλονιστική ιστορία επιβίωσης

Η δίμετρη κόρη του βιομηχάνου κρέατος από την Βέροια, που μεγάλωσε ειδυλλιακά με δυο Ι.Χ. πόνι στη φάρμα της, έχει πολεμήσει σκληρά για κάθε βήμα της. Ειδικά το πρώτο της αφού σηκώθηκε από το αναπηρικό καροτσάκι.

Φρικιαστικό σκηνικό: Την κατασπάραξαν τα σκυλιά της κατά τη διάρκεια βόλτας

Τα δύο πίτμπουλ, βάρους περίπου 60 κιλών το καθένα, βρέθηκαν να περιφρουρούν το διαμελισμένο σώμα της άτυχης κοπέλας

Αυτές τις διασημότητες γκούγκλαραν περισσότερο οι Έλληνες το 2017

Το Google αποκαλύπτει τι έψαξαν περισσότερο οι Έλληνες το 2017. Δύσκολα θα εκπλαγείς.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24