ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Φουλ αμυντική τακτική από Στραματσόνι

Στραματσόνι

Φουλ αμυντική τακτική από Στραματσόνι

Βάρος στην άμυνα από τον Αντρέα Στραματσόνι στην απογευματινή προπόνηση της Πέμπτης (30/6). Η ομιλία του Ιταλού, η ραμπόνα του Χατζηγιοβάννη και ο Μέστο που επανέφερε στην... επαγγελματική πραγματικότητα τον νεαρό.

Αμυντική τακτική από τον Αντρέα Στραματσόνι στην απογευματινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, την Πέμπτη (30/6), στο Τέχελεν. Το πρώτο σκέλος του προγράμματος για τους παίκτες του "τριφυλλιού" περιλάμβανε μυϊκή ενδυνάμωση με έναν... στίβο μάχης (κοντάρι, σπριντ, βάρη, σκάλες).

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΤΕΧΕΛΕΝ: ΚΩΣΤΑΣ ΓΟΥΛΗΣ

Το δεύτερο, που ήταν και μεγαλύτερο σε διάρκεια, αφιερώθηκε στην αμυντική τακτική. Ο νέος συνεργάτης του Στραματσόνι, Ομάρ Ντανέζι, επέβλεπε αποκλειστικά τη βασική τετράδα της άμυνας, η οποία απαρτιζόταν από Μέστο, Μολέδο, Ιβανόφ και Χοχούμη. Τους έδινε διαρκώς οδηγίες, για περισσότερο από 20 λεπτά, ενώ μετά το διπλό είχε τετ α τετ και με τους τέσσερις ξεχωριστά.

Από τη μεριά του ο Αντρέα Στραματσόνι έλεγε στους παίκτες να παίζουν γρήγορα, με ασφάλεια, ενώ τους κατέστησε σαφές πως όποια ομάδα βρίσκεται σε φάση άμυνας θα έχει σχηματισμό το 4-1-3-2, ενώ όποια έκανε επίθεση θα έχει το 4-3-3. Τους έδινε οδηγίες στο πώς θα κινείται σε μια ευθεία η άμυνα συνολικά, αλλά και το πώς θα αντιμετωπίζουν τις βαθιές μπαλιές.

Ο Σεμπαστιάν Λέτο έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης, τρέξιμο και ποδήλατο. Ο Στραματσόνι έβαλε τους παίκτες τους να παίξουν στο μισό γήπεδο. Σκόρερ οι Βιγιαφάνιες και Μπουμάλ. Το γκολ του Καμερουνέζου προήλθε από εντυπωσιακή ραπόνα του νεαρού Χατζηγιοβάνη, ο οποίος λίγο αργότερα επανήλθε στη... σκγηρή επαγγελματική πραγματικότητα. Αυτό γιατί ο Ιταλός Μέστο τον... σώριασε στο έδαφος, λες και του τη... φύλαγε.

Ο Ιταλός προπονητής του Παναθηναϊκού μετέφερε τα εξής στους ποδοσφαιριστές του πριν περάσει στη φάση εφαρμογής: "Το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε είναι όταν ο αντίπαλος μας κλέψει τη μπάλα όταν είμαστε στην επίθεση και μετά επιχειρεί να μας απειλήσει με γρήγορη βαθιά ή διαγώνια μπαλιά. Πρέπει να έχουμε καλύτερη συνοχή, γρήγορες αντιδράσεις και σωστές επιστροφές και σε αυτό θα δουλέψουμε.

Η πορτοκαλί ομάδα είχε στις τάξεις της τους Στιλ -Μέστο, Μολέδο, Ιβανόφ, Χουχούμη- Κουτρουμπή- Ζέκα, Λουντ, Βλαχοδήμο- Βιγιαφάνιες και Χατζηγιοβάννη. Η δε πράσινη τους Βλαχοδήμο- Μαρινάκη, Ευαγγέλου, Μαυρομάτη, Αγγελόπουλο- Στάικο- Μπουμάλ, Αμπέντ, Μίγγο- Μπουζούκη και Μούτσι (βοηθός Στραματσόνι).

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:

Τα πρώτα γκολ της σεζόν στον Παναθηναϊκό
Το "κλειδί" του 4-1-3-2 στον Παναθηναϊκό
Λουντ, "ο στράικερ της Φινλανδίας"

Photo Credits: Action Images

SHARE:

BEST OF NETWORK

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Καταδίωξη με ένα νεκρό στην Πλ. Θεάτρου

Ανταλλαγή πυρών εκτυλίχθηκε νωρίτερα επί της Πλατείας Θεάτρου στο κέντρο της Αθήνας με έναν αστυνομικό τραυματία και τον δράστη νεκρό

MALEBOX

O Terry Richardson του Ιnstagram και οι 'μπαζούκας' μούσες του

Τον λένε Mike Tang και κάθε μέρα περνάνε μπροστά από το φακό του οι πιο βαβαβούμ γυναίκες του Μαΐάμι και συνολικά της αμερικάνικης ηπείρου.

ΕΛΛΑΔΑ

Αυτές είναι οι 10 δουλειές με τα λιγότερα λεφτά (έκπληξη η Νο1)

Ένα επάγγελμα που αποτελεί το όνειρο αρκετών παιδιών και νέων είναι σήμερα το πιο κακοπληρωμένο στην Ελλάδα. Δείτε την πλήρη λίστα της totallymoney.com

ΣΙΝΕΜΑ

O Superman κι ο Batman πιάνουν τα lightsaber τους

Ο Zack Snyder ζήλεψε τη Δύναμη και τη βάζει στους δικούς του ήρωες.

CELEBRITIES

Γι' αυτό δεν πρέπει να δεις το 'Sex Tape' της Jessica Alba

Και ξαφνικά κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο πληροφορία για ένα 'Sex Tape' της Jessica Alba και όλοι προσπαθούν να καταλάβουν τι συμβαίνει

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24