ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Δύο οι "λαβωμένοι"

Δύο οι "λαβωμένοι"

Οι Κλωναρίδης και Νάνο δεν γυμνάστηκαν το πρωί της Δευτέρας (6/7), επειδή αισθάνονται ενοχλήσεις μετά το φιλικό με την Άρνεμ. Συνεχίζουν τα προγράμματα τους οι Εσιέν, Στιλ.

Οι παρενέργειες από την ένταση της καλοκαιρινής προετοιμασίας είναι σύνηθες φαινόμενα σε όλες τις ομάδες και ο Παναθηναϊκός της σεζόν 2015 - 2016 δεν αποτελεί εξαίρεση.

Μετά το φιλικό με την Άρνεμ την Κυριακή (5/7), στην πρωινή προπόνηση της Δευτέρας (6/7) στο Όστερμπεκ της Ολλανδίας, υπήρξαν δύο ποδοσφαιριστές με ενοχλήσεις.

Ο Βίκτωρας Κλωναρίδης υποβλήθηκε σε θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στους κοιλιακούς, ενώ, ο Νάνο γυμνάστηκε ατομικά σε πιο χαλαρούς ρυθμούς, διότι, αισθάνθηκε ενοχλήσεις στους προσαγωγούς.

Επίσης, τα ειδικά προγράμματα τους συνεχίζουν οι Εσιέν και Στιλ, ώστε, να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση παρά τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Στο μεταξύ, το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε αρχικά ζέσταμα, στη συνέχεια ασκήσεις με πάσες, ακολούθως κυκλική προπόνηση με σταθμούς (άλματα, έκρηξη, δύναμη) και στο τέλος εξάσκηση στα τελειώματα.

Η επόμενη προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού θα γίνει στις 17:30 το απόγευμα τοπική ώρα, την ίδια ημέρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΔΕΙΤΕ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΟΛΑ ΤΑ ΓΚΟΛ ΤΩΝ ΠΡΑΣΙΝΩΝ

Άνοιξε τον... φετινό λογαριασμό με γκολάρα ο Πέτριτς στον Παναθηναϊκό

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Μια Ελληνίδα στη Β. Κορέα: Αλήθειες και ψέματα για τη χώρα του Κιμ

Η Φραγκίσκα Μεγαλούδη έζησε για δύο χρόνια στη Βόρεια Κορέα, τη χώρα που τα δυτικά MME έχουν "δαιμονοποιήσει" και αποφάσισε να γράψει το βιβλίο «Στη Χώρα των Κιμ – Δυο χρόνια στη Βόρεια Κορέα»

She is back: Η Sara Jean Underwood ξαναπήγε Χαβάη

Ήλιος, θάλασσα και μια γυμνή γυναίκα, χωρίς σακίδιο αυτή τη φορά.

Τρομοκρατική επίθεση έξω από το Βρετανικό Κοινοβούλιο (Vid)

Συναγερμός στη Βρετανία. Ένας νεκρός και τουλάχιστον δύο οι τραυματίες. Άνδρας μαχαίρωσε αστυνομικό, ενώ ένα αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε πεζούς. Τo κτίριο έχει αποκλειστεί από αστυνομικές δυνάμεις (Vid)

Γεράσαμε: Πώς είναι σήμερα 8 διάσημα μωρά

Τα βρέφη του Nevermind και του Νονού μεγάλωσαν.

Έρχονται στην Ελλάδα τα ibis Styles

Ένα ακόμη ισχυρό διεθνές σήμα στον χώρο των ξενοδοχείων αποφάσισε να μπει στην ελληνική αγορά. Που και πότε θα ανοίξει το πρώτο ibis Styles

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24