ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Ατομικό πρόγραμμα για τέσσερις

Ατομικό πρόγραμμα για τέσσερις

Οι Εσιέν, Κλωναρίδης, Νάνο και Τελάντερ ακολούθησαν τα προγράμματα τους για άλλη μία ημέρα στο "Γεώργιος Καλαφάτης". Απροσδιόριστη η επάνοδος του Νάνο.

Δεν διαφοροποιήθηκε το απουσιολόγιο του Γιάννη Αναστασίου, για την προπόνηση της Πέμπτης (16/7) στο "Γεώργιος Καλαφάτης".

Οι συνηθισμένοι τέσσερις των τελευταίων ημερών, Νάνο, Εσιέν, Κλωναρίδης και Τελάντερ, δεν συμμετείχαν με την ομάδα και ακολούθησαν ο καθένας το πρόγραμμα του.

Όσον αφορά τον Νάνο, η επάνοδος του στον κανονικό ρυθμό δεν μπορεί να προσδιοριστεί επακριβώς, οπότε για αυτό και ακολουθεί πιο συντηρητική θεραπεία.

Το πρόγραμμα των παικτών ξεκίνησε με ζέσταμα, συνεχίστηκε με μια άσκηση πέντε εναντίον δυο, ασκήσεις ανάπτυξης και τακτικής και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού θα προπονηθούν ξανά την Παρασκευή στις 9 το πρωί και στις 7 το απόγευμα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΕΚΑΝΕ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ Ο ΤΕΛΑΝΤΕΡ

Με τέσσερις ελλείψεις το πρόγραμμα

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Συμβουλές μιας πορνοστάρ για το σεξ πριν και μετά τη σχέση

Η Janice Griffith τα έχει ζήσει όλα μπροστά και πίσω από τις κάμερες και δεν έχει πρόβλημα να τα μοιραστεί μαζί μας.

Οι 15 πιο άβολες στιγμές της μνημονιακής τηλεόρασης

Η ελληνική τηλεόραση κάποια στιγμή θα πεθάνει. Η ετεροντροπή που μας έχει προκαλέσει, ποτέ.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24