ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Ατομικό πρόγραμμα για τέσσερις

Ατομικό πρόγραμμα για τέσσερις

Οι Εσιέν, Κλωναρίδης, Νάνο και Τελάντερ ακολούθησαν τα προγράμματα τους για άλλη μία ημέρα στο "Γεώργιος Καλαφάτης". Απροσδιόριστη η επάνοδος του Νάνο.

Δεν διαφοροποιήθηκε το απουσιολόγιο του Γιάννη Αναστασίου, για την προπόνηση της Πέμπτης (16/7) στο "Γεώργιος Καλαφάτης".

Οι συνηθισμένοι τέσσερις των τελευταίων ημερών, Νάνο, Εσιέν, Κλωναρίδης και Τελάντερ, δεν συμμετείχαν με την ομάδα και ακολούθησαν ο καθένας το πρόγραμμα του.

Όσον αφορά τον Νάνο, η επάνοδος του στον κανονικό ρυθμό δεν μπορεί να προσδιοριστεί επακριβώς, οπότε για αυτό και ακολουθεί πιο συντηρητική θεραπεία.

Το πρόγραμμα των παικτών ξεκίνησε με ζέσταμα, συνεχίστηκε με μια άσκηση πέντε εναντίον δυο, ασκήσεις ανάπτυξης και τακτικής και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού θα προπονηθούν ξανά την Παρασκευή στις 9 το πρωί και στις 7 το απόγευμα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΕΚΑΝΕ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ Ο ΤΕΛΑΝΤΕΡ

Με τέσσερις ελλείψεις το πρόγραμμα

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Το πραγματικό παζάρι για την Ελλάδα

Τι διαπραγματεύονται ΔΝΤ και Βερολίνο την ώρα που ο Σόιμπλε παίζει ξανά με το χρόνο. Το τέλος των δικαιολογιών για τους δανειστές, τα σενάρια του ESM και ο επικίνδυνος Ιούνιος

Το πρώτο trailer του Game of Thrones είναι δύο υπέροχα λεπτά χάους

Ξαφνικά, η λέξη 'έπος' μοιάζει πολύ S06.

Ο πρόεδρος της West Ham αναζητά τον ήρωα άστεγο του Μάντσεστερ

Πατήρ και υιός Sullivan, ιδιοκτήτες της βρετανικής ποδοσφαιρικής ομάδας, συγκινήθηκαν από την αυτοθυσία του αστέγου που έσπευσε να βοηθήσει τους τραυματίες της τρομοκρατικής επίθεσης στο Μάντσεστερ

Deshun Wang, 81, σουπερμόντελ και ίσως ο μόνος εν ζωή σούπερ ήρωας

Δύο χρόνια μετά την εμφάνισή του σε πασαρέλα, ο Κινέζος παππούς συνεχίζει να αποτελεί έμπνευση για όλους μας.

Σοκ στην Κύπρο: Αυτοκίνητο πέφτει στο πλήθος σε επεισόδια οπαδών (Vid)

Την ώρα που οι οπαδοί του Απόλλωνα και της ΑΕΛ στη Λεμεσό επιδίδονταν σε οδομαχίες τη Δευτέρα το βράδυ, ένα διερχόμενο αμάξι παρέσυρε οπαδό που λάμβανε μέρος στις συμπλοκές (ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ - VID)

 
LIVE ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24