ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ

Συνέχεια με διπλή προπόνηση στον Παναιτωλικό

Συνέχεια με διπλή προπόνηση στον Παναιτωλικό

Ο Κάπελ ένιωσε κάποιες ενοχλήσεις και προληπτικά δεν πήρε μέρος στις δυο προπονήσεις του Παναιτωλικού την Πέμπτη.

Με διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναιτωλικού με τον κ. Πόντες να βλέπει τον Ρουσκουσέδα να μπαίνει στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης αλλά την ίδια ώρα ο Κάπελ αισθάνθηκε κάποιες ενοχλήσεις και προτιμήθηκε από το ιατρικό τιμ να μην γυμναστεί μαζί με την υπόλοιπη ομάδα και να κάνει θεραπεία.

"Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία της ομάδας μας. Το πρωί το πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, άσκηση με συνδυασμούς ανά πλευρά, παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο με εκτέλεση συνδυασμών και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Το απόγευμα, προθέρμανση, ασκήσεις ευλυγισίας και ισορροπίας, άσκηση βασικών αμυντικών αρχών χωρίς αντίπαλο και προοδευτικά με πίεση αντιπάλου.

Στο πρόγραμμα επανήλθε ο Ρουσκουσέδα, ενώ συνέχισε την αποθεραπεία του ο Μωραΐτης. Προληπτικά δεν πήρε μέρος ο Κάπελ.

Για την Παρασκευή προγραμματίστηκε προπόνηση στις 8.30 το πρωί στο Emileon".

Εν τω μεταξύ την Τρίτη στο πρώτο φιλικό ξεμούδιασμα της ομάδας του Παναιτωλικού οι παίκτες του Πόντες κέρδισαν με 6-0 την αντίστοιχη ομάδα U20 του συλλόγου. Δείτε τα στιγμιότυπα από την φιλική αναμέτρηση που ανέβηκαν στο επίσημο κανάλι της ομάδας του Αγρινίου.

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Βίντεο: Ισπανός αστυνομικός εξουδετερώνει μόνος 4 τρομοκράτες

Η δεύτερη τρομοκρατική επίθεση στην Ισπανία, λίγες ώρες μετά το μακελειό στη Βαρκελώνη, έλαβε χώρα σε τουριστικό θέρετρο. Με αυτοθυσία ένας Καταλανός αστυνομικός αντιμετώπισε και σκότωσε τέσσερις από τους πέντε δράστες. Σοκαριστικές εικόνες από την επίθεση (vid)

Κάθε χώρα έχει την Kim Kardashian που της αξίζει

Όλες οι πληθωρικές 'επαρχιώτισσες' που έχουν κατά καιρούς πάρει τον τίτλο

Όταν Η Ζωή Λάσκαρη κέρδιζε τα καλλιστεία σε ηλικία 15 ετών

Ήταν το 1959, όταν η αγαπητή ηθοποιός θα έκανε το πρώτο βήμα προς την αναγνωρισιμότητα. Πώς αποφάσισε να λάβει μέρος στο διαγωνισμό και ποιος μεγάλος σκηνοθέτης την ανακάλυψε για τις ταινίες του;

Μία υπόκλιση στη Ζωή Λάσκαρη, την Ελληνίδα Μπριζίτ Μπαρντό

Η ηθοποιός που έσπρωξε μια γενιά αγοριών στα δυσώδη ύδατα της εφηβείας τους.

Το 'χέρι του Θεού' πάνω από τη Βραζιλία. 'Αποκαλυπτικές' εικόνες

Χαμός στο instagram με σύννεφο που πήρε τη μορφή αποκαλυπτικού σκηνικού σε βραζιλιάνικη πόλη. Άλλοι το παρομοίασαν με απειλητικό μετεωρίτη έτοιμο να χτυπήσει με σφοδρότητα τη γη

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24