ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ

Συνέχεια με διπλή προπόνηση στον Παναιτωλικό

Συνέχεια με διπλή προπόνηση στον Παναιτωλικό

Ο Κάπελ ένιωσε κάποιες ενοχλήσεις και προληπτικά δεν πήρε μέρος στις δυο προπονήσεις του Παναιτωλικού την Πέμπτη.

Με διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναιτωλικού με τον κ. Πόντες να βλέπει τον Ρουσκουσέδα να μπαίνει στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης αλλά την ίδια ώρα ο Κάπελ αισθάνθηκε κάποιες ενοχλήσεις και προτιμήθηκε από το ιατρικό τιμ να μην γυμναστεί μαζί με την υπόλοιπη ομάδα και να κάνει θεραπεία.

"Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία της ομάδας μας. Το πρωί το πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, άσκηση με συνδυασμούς ανά πλευρά, παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο με εκτέλεση συνδυασμών και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Το απόγευμα, προθέρμανση, ασκήσεις ευλυγισίας και ισορροπίας, άσκηση βασικών αμυντικών αρχών χωρίς αντίπαλο και προοδευτικά με πίεση αντιπάλου.

Στο πρόγραμμα επανήλθε ο Ρουσκουσέδα, ενώ συνέχισε την αποθεραπεία του ο Μωραΐτης. Προληπτικά δεν πήρε μέρος ο Κάπελ.

Για την Παρασκευή προγραμματίστηκε προπόνηση στις 8.30 το πρωί στο Emileon".

Εν τω μεταξύ την Τρίτη στο πρώτο φιλικό ξεμούδιασμα της ομάδας του Παναιτωλικού οι παίκτες του Πόντες κέρδισαν με 6-0 την αντίστοιχη ομάδα U20 του συλλόγου. Δείτε τα στιγμιότυπα από την φιλική αναμέτρηση που ανέβηκαν στο επίσημο κανάλι της ομάδας του Αγρινίου.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Μηχανή του Χρόνου: Ο άγνωστος βιασμός της Κλαούντια Καρντινάλε

Ο βιασμός της μεγάλης σταρ από έναν αεροπόρο στα 16 της χρόνια. Κράτησε το παιδί και το παρουσίασε ως αδελφό της

Οι ρωμαϊκές διακοπές της Emily Ratajkowski

Το κορίτσι-απόλυτη αντρική φαντασίωση πήγε στη χώρα του έρωτα και κάνει τους πιστούς ακολούθους της να την ερωτευθούν ακόμη περισσότερο.

Παρέμβαση UNESCO για την τουρκική πρόκληση στην Αγ. Σοφία

"Δεν είναι η πρώτη φορά, έχουμε πει στην τουρκική κυβέρνηση ότι η Αγία Σοφία πρέπει να μείνει ένα μνημείο που ανήκει στην ανθρωπότητα και θα το επαναλάβουμε"¨δήλωσε ο αναπληρωτής γενικός διευθυντής της UNESCO. Το θέμα έθεσε ο Έλληνας υφυπουργός Εξωτερικών

Κι όμως, κάποιοι πιστεύουν ότι η Γη είναι επίπεδη - και δεν είναι λίγοι

Θόλοι, παγωμένα τείχη και ένας πλανήτης που διαρκώς ανυψώνεται στην πιο παλαβή θεωρία συνωμοσίας των ημερών μας.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24