ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ

Ευχάριστα τα νέα για Κάπελ στον Παναιτωλικό

Ευχάριστα τα νέα για Κάπελ στον Παναιτωλικό

Καθαρές βγήκαν οι εξετάσεις του Κάπελ με τον άσο της ομάδας του Αγρινίου να μην παίρνει μέρος όμως ούτε στην προπόνηση της Τετάρτης.

Ευχάριστα ήταν τα νέα του ιατρικού τιμ του Παναιτωλικού για τον Κάπελ καθώς οι εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε ο άσος της ομάδας του Αγρινίου ήταν καθαρές. Ο έμπειρος ποδοσφαιριστής το τελευταίο διάστημα δεν μετείχε στο πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων και για αυτό και οδηγήθηκε σε εξετάσεις οι οποίες όμως δεν έδειξαν το παραμικρό.

Από εκεί και πέρα ο Κάπελ γυμνάστηκε μόνος του και την Τετάρτη όπως επίσης και οι Μήλιος, Ρουμπουλάκου ενώ την Πέμπτη θα γίνει μόνο μια προπόνηση.

Το δελτίο Τύπου αναφέρει:

"Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε και σήμερα η προετοιμασία του Παναιτωλικού στο Καρπενήσι. Το πρωί το πρόγραμμα αρχικά περιλάμβανε άσκηση τακτικής με οργάνωση επίθεσης και πίεση ψηλά, άσκηση τακτικής με άμυνα και αντεπιθέσεις και τέλος συνδυασμό των ασκήσεων σε κατάσταση παιχνιδιού.

Το απόγευμα, προθέρμανση με ασκήσεις ευλυγισίας, άσκηση με συνδυασμούς από διαδρόμους, επίθεση από τον άξονα και τα άκρα και στο τέλος συνδυασμό των ασκήσεων. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Κάπελ, οι εξετάσεις του οποίου ήταν καθαρές. Προληπτικά δεν προπονήθηκε ο Μήλιος, ενώ ο Ρουμπουλάκου έκανε ατομικό και θεραπεία.

Για αύριο Πέμπτη έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 7.00 το απόγευμα".

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Αγωγή στη Δήμητρα Λιάνη - Παπανδρέου. Άφησε σπίτι ερείπιο

Μετά την έξωση από την πολυτελή κατοικία των βορείων προαστίων, οι ιδιοκτήτες την κατηγορούν για φθορές. "Το σπίτι ήταν βανδαλισμένο" κατέθεσε η μάρτυρας

Οι 45άρες Ελληνίδες με τα φιλότιμα σέξι instagram

Γιατί, και στο instagram, οι +45 είναι ίσον με δυο 20άρες. Απλώς πρέπει να ξέρεις που να ρίξεις την προσοχή και το τιμημένο το follow σου.

Νεκρή η αγνοούμενη Μαρία Ιατρού. Το αυτοκίνητό της βρέθηκε στη θάλασσα

Τραγικός επίλογος για την αγνοούμενη μητέρα τεσσάρων παιδιών. Περαστικός οδηγός είδε τον προφυλακτήρα με την πινακίδα σε πλαγιά στην Αμφιλοχία και ειδοποίησε τις Αρχές. Σε εξέλιξη η επιχείρηση ανάσυρσης του αυτοκινήτου με γερανό

Απόβαση στη Βόρειο Κορέα: Ζώντας στην χώρα του Κιμ

Βρεθήκαμε στην απαγορευμένη και στρατοκρατούμενη χώρα και ακολουθήσαμε για λίγο τους ρυθμούς της.

10 πράγματα που δεν γνώριζες για τον Άλμπερτ Αϊνστάιν

Με αφορμή την πρεμιέρα της σειράς του National Geographic, για τη ζωή του πιο διάσημου επιστήμονα του 20ου αιώνα εξερευνούμε την παθιασμένη ζωή του Άλμπερτ Αϊνστάιν σε δέκα σημεία τα οποία πιθανόν πολλοί να μην γνωρίζουν

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24