Μπάλα με το... καλημέρα στο Ζέεφελντ

Μπάλα με το... καλημέρα στο Ζέεφελντ

Πρώτη ημέρα προπονήσεων για τον Ολυμπιακό στην Αυστρία. Πολλή μπάλα με το "καλημέρα" από τον Μάρκο Σίλβα. Διαβάστε τι έγινε στο Ζέεφελντ.

Μία ημέρα μετά την άφιξη της αποστολής του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ, οι ποδοσφαιριστές είχαν την πρώτη τους επαφή με το γήπεδο., καθώς σήμερα το πρωί (11/7, 10:00) διεξήχθη η πρώτη προπόνηση επί αυστριακού εδάφους.

Ύστερα από λίγη ώρα χαλαρού τρεξίματος και διατάσεων, οι "ερυθρόλευκοι" χωρίστηκαν σε γκρουπ και άρχισαν να δουλεύουν με την μπάλα στα πόδια. Με αυτό τον τρόπο, οι παίκτες... έγραψαν πολλά χιλιόμετρα, χωρίς καλά καλά να το καταλαβαίνουν.

Υπό τις οδηγίες του Μάρκο Σίλβα, οι παίκτες έκαναν ασκήσεις κατοχής της μπάλας, σωστής κυκλοφορίας και πίεσης προς τον αντίπαλο, συνέχισαν με αλλαγή παιχνιδιού και ασκήσεις μεταφοράς της μπάλας από τη μία πτέρυγα του γηπέδου στην άλλη, με συνολική κίνηση της επιτιθέμενης ομάδας και άμεσης προσαρμογής της άμυνας επάνω στους επιτιθέμενους.

Ο Χόρχε Μπενίτες ένιωσε ανεπαίσθητες ενοχλήσεις στους κοιλιακούς - προσαγωγούς (κόπωση από τα εργομετρικά) και ο Τσόρι ταλαιπωρείται από συμπτώματα κοινού κρυολογήματος (πονόλαιμο και ελαφριά αδιαθεσία) και γυμνάστηκαν πιο συντηρητικά.

Η πρώτη προπόνηση διήρκεσε περίπου μιάμιση ώρα και ακολούθως οι παίκτες αποχώρησαν για το ξενοδοχείο, όπου θα ξεκουραστούν. Το απόγευμα η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 17:30 (τοπική ώρα).

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Χάρτης: Που ζούνε οι περισσότερες γυναίκες στην Ευρώπη

Ποιες είναι οι ελάχιστες χώρες όπου οι άνδρες έχουν "το πάνω χέρι". Πως διαμορφώνονται οι ισορροπίες στην Ελλάδα και πόσο έχουν επηρεαστεί από την οικονομική κρίση 

Πριν από όλα ήταν το 'Comfuzio'

Το ‘Ράδιο Αρβύλα’ επέστρεψε για 11η σεζόν και εμείς θυμόμαστε την πρώτη εμφάνιση τους στην ΕΡΤ3.

Σάλμα Χάγιεκ: Ο Γουάινσταϊν με ανάγκασε να κάνω λεσβιακή σκηνή

Η ηθοποιός έγραψε κείμενο στο οποίο περιγράφει τον τρόπο που ο Γουάινσταιν προσπάθησε να την εξευτελίσει αποκαλώντας τον "τέρας" με μακιαβελικές συμπεριφορές

Γιατί το pilates είναι (και) αντρική υπόθεση

Αυτήν την εβδομάδα ξεφεύγουμε από μεθόδους με ασκήσεις ταχυδύναμης και έκρηξης και ασχολούμαστε με ένα θέμα που πολλοί άντρες θεωρούν ταμπού και γυναικείο.

Μετά το πορνό τι; Εννέα πορνοστάρ αποκαλύπτουν πώς συνέχισαν την καριέρα τους

Υπάρχει... ζωή μετά το πορνό; Προφανώς και ναι, αν και δεν είναι πάντα εύκολη ή στρωμένη με ροδοπέταλα. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν πρώην πορνοστάρ που έκαναν "στροφή" στην καριέρα τους, έχοντας κλείσει τον κύκλο του σε μία απαιτητική όσο και αμείλικτη βιομηχανία

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24