ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ
 
 

Ένα μήνα εκτός ο Κοσίτσκι

Ένα μήνα εκτός ο Κοσίτσκι

Ο Κοσίτσκι έχει υποστεί θλάση στον τένοντα του ορθού μηριαίου και θα μείνει εκτός για ένα μήνα. Ο Κιτόκο υπέστη θλάση στο δεξί προσαγωγό και θα κάνει θεραπείες και ατομικό πρόγραμμα για μία εβδομάδα, ενώ ο Μάσα έκανε επίσης ατομικό.

Σε προπονητικό ρυθμό επέστρεψαν οι παίκτες του Αστέρα μετά τον αγώνα με τον Ηρακλή και την εντός έδρας ήττα με 2-1. Οι ποδοσφαιριστές του Στάικου Βεργέτη έκαναν ασκήσεις συναρμογής-ισορροπίας καθώς και αερόβιο τρέξιμο μεσαίας έντασης, με τα προβλήματα όμως να μη λείπουν για τους Αρκάδες. Το πρώτο μέρος της προπόνησης, έγινε στο γυμναστήριο και περιελάμβανε ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος (Core Stability).

Ο Τόμας Κοσίτσκι έκανε θεραπεία, καθώς υποβλήθηκε σε μαγνητική και διαπιστώθηκε ότι έχει υποστεί θλάση στον τένοντα του ορθού μηριαίου. Για τις επόμενες τέσσερις εβδομάδες θα μείνει εκτός προπονήσεων. Ο Ρίτσι Κιτόκο υπέστη θλάση στο δεξί προσαγωγό και θα κάνει θεραπείες και ατομικό πρόγραμμα για μία εβδομάδα, ενώ ο Pablo Mazza έκανε επίσης ατομικό λόγω ενοχλήσεων στο δικέφαλο.

Να τονιστεί ότι πριν το προπονητικό πρόγραμμα, στην αίθουσα Τύπου του "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης", πραγματοποιήθηκε Σεμινάριο Διαιτησίας από ειδικό κλιμάκιο της ΕΠΟ.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Πέθανε η Νανά Καραγιάννη

Νεκρή βρέθηκε στο σπίτι της η παρουσιάστρια που πάλευε για χρόνια με την ανορεξία

Οι καλύτερες ταινίες του 2017 (ως τώρα)

Από τα Όσκαρ του 'Moonlight' ως τις σφαίρες του 'John Wick: Chapter 2', ξεχωρίζουμε τις αγαπημένες μας ταινίες της χρονιάς ως τώρα.

Ζωή για το βιβλίο του Γλέζου: "Δεν προλογίζω με μνημονιακούς"

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου δήλωσε στο News24/7 ότι είχε ενημερώσει τον Γλέζο από τον Ιανουάριο για την άρνησή της να προλογίσει το βιβλίο του μαζί με τον Ν. Βούτση και τον Β. Μεϊμαράκη.

Βρήκαμε τα πρώτα SMS που καρφώνουν τις κοπάνες στους γονείς

Το απουσιολόγιο περνάει στο παρελθόν κι εμείς σου προσφέρουμε μια γεύση από τα νέα ήθη και έθιμα.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24