Πίσω τους έχουν αφήσει στον Αστέρα την εντός έδρας ήττα από τον ΠΑΟΚ (1-2) και επικεντρώνονται στην εκτός έδρας με τον Ατρόμητο για την 5η αγωνιστική της SuperLeague.

Το πρόγραμμα της Πέμπτης περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης σε συνδυασμό με σπριντ, αμυντική τακτική σε υποομάδες και δίτερμα.

Οι Αρκάδες έκαναν ασκήσεις συντονισμού και ευλυγισίας σε συνδυασμό με ασκήσεις τεχνικής, ασκήσεις κατοχής μπάλας και ομαδική τακτική με περιορισμούς. Το ατομικό τους πρόγραμμα συνέχισαν οι Δημούτσος και Τσάβες.