Το πρόγραμμα στο πρώτο μέρος περιελάμβανε ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ευλυγισίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), καθώς και άσκηση κατοχής μπάλας με περιορισμούς. Έπειτα ακολούθησε εσωτερικό δίτερμα.

Φούντας και Τριανταφυλλόπουλος ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και ανεβάζουν ρυθμούς ώστε να ενταχθούν στο κανονικό πρόγραμμα προπόνησης τις επόμενες μέρες.

Photo Credits: Action images