Το κίνητρο για τα… χιλιόμετρα στην ΑΕΚ

Το κίνητρο για τα… χιλιόμετρα στην ΑΕΚ

Πολύ τρέξιμο για τους παίκτες της ΑΕΚ στην πρωινή προπόνηση και ο Κετσπάγια προσπάθησε να δώσει κίνητρο στους ποδοσφαιριστές του.

Όλες οι πρωινές προπονήσεις της ΑΕΚ εδώ στο Κίελτσε, είναι αποκλειστικά αφιερωμένες στην δουλειά στην φυσική κατάσταση. Σ’ αυτό το κομμάτι δίνει πολύ μεγάλο βάρος ο Τιμούρ Κετσπάγια. Μάλιστα το πρόγραμμα που έχει φτιάξει ο γυμναστής της ομάδας Μιχάλης Μιχαήλ, ανεβάζει όσο περνούν οι μέρες και την ένταση της δουλειάς.

Στη σημερινή (4/7) πρωινή προπόνηση, είναι αλήθεια πως οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ είχαν τις πιο απαιτητικές και τις πιο ζόρικες ασκήσεις από κάθε άλλη μέρα.

ΚΙΕΛΤΣΕ ΑΠΟΣΤΟΛΗ: ΚΩΣΤΑΣ ΤΣΙΛΗΣ

Και γι αυτό και ο Τιμούρ Κετσπάγια, που ήταν συνεχώς δίπλα στους παίκτες του, για να τους βοηθά να εκτελούν σωστά τις ασκήσεις, έδωσε το… κίνητρο για να αντέξουν τα… χιλιόμετρα: «Για να νιώθουμε καλά και να έχουμε όρεξη για να παίξουμε μπάλα, πρέπει να κάνουμε καλή δουλειά εδώ σ΄αυτές τις ασκήσεις. Έχει ζέστη, αλλά τι να κάνουμε; Αντέχουμε» ήταν τα λόγια του τεχνικού της ΑΕΚ. Μάλιστα ήταν τόσο απαιτητική μια από τις ασκήσεις, που το γκρούπ που την ολοκλήρωσε πρώτο, "αποθεώθηκε" απ' όλους τους υπόλοιπους παίκτες και από τον Κετσπάγια.

Χωρίς Σιμόες και Γιόχανσον

Στα… πιτς έμειναν σήμερα (4/7) το πρωί στο Κίελτσε τόσο ο Γιάκομπ Γιόχανσον όσο και ο Αντρέ Σιμόες. Χωρίς για την κατάσταση κανενός εκ των δυο να συντρέχει λόγος ανησυχίας, αμφότεροι για διαφορετικούς λόγους έμειναν στο ξενοδοχείο και δούλεψαν στο γυμναστήριο.

Ο Γιόχανσον ήδη από χθες έπρεπε να είχε μείνει εκτός προπόνησης, προκειμένου να συνέλθει από την ελαφριά ηλίαση του Σαββάτου. Όμως ο Σουηδός είδε χθες πως είχε συννεφιά και κρύο και βγήκε κανονικά δουλειά στο γήπεδο. Σήμερα ωστόσο ο ήλιος… επέστρεψε και ο Γιόχανσον έμεινε εντός γυμναστηρίου. Το ίδιο και ο Σιμόες που ταλαιπωρείται από ενοχλήσεις στον Αχίλλειο και προκειμένου να τις ξεπεράσει, ακολουθεί ένα ειδικό πρόγραμμα.

Επίσης ο Ρόναλντ Βάργκας, ο οποίος χθες ενσωματώθηκε στην αποστολή εδώ στο Κίελτσε, ακολούθησε ένα ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. 

*Το παρών στην πρωινή προπόνηση της ΑΕΚ έδωσε ο Τόμας Βίλμαν. Είναι ο προπονητής της Κορόνα Κίελτσε, την οποία η Ένωση θα αντιμετωπίσει σε φιλικό το Σάββατο 9 Ιουλίου. Μάλιστα ο Βίλμαν έλεγε πως θα "παίξουμε με την ομάδα του Τσιγκρίνσκι".

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Αποκλειστικό για Novartis: Το μανιφέστο του Πληροφοριοδότη Β'

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ 24/7: Ο "πληροφοριοδότης Β'", πρώην στέλεχος της Novartis, ο οποίος κατέθεσε στο FBI και μίλησε για τις εμπειρίες του σχετικά με τις μίζες της εταιρείας, αποκαλύπτει μέσω του δικηγόρου του, γιατί αποφάσισε να κάνει τη μεγάλη στροφή

Η απίστευτη ιστορία του Νίκου Μαχλά

Ο Μένιος Σακελλαρόπουλος ανοίγει το χρονοντούλαπο της ιστορίας και θυμίζει την απίστευτη ιστορία του Νίκου Μαχλά, που κατάφερε κάτι μοναδικό στην καριέρα του.

Αποκαλύφθηκε το μυστήριο της 'πύλης του Άδη' - Γιατί πέθαινε ό,τι την πλησίαζε

Όχι δεν ήταν η θανατηφόρα ανάσα του θεού του κάτω κόσμου ή του Κέρβερου - Η επιστημονική απάντηση για το "πέρασμα στον κάτω κόσμο"

Ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης έχει αλλάξει ομάδα

Ο ηθοποιός που θα μας θυμίζει για πάντα το 'Είμαστε στον Αέρα' βγήκε στον αέρα του Rec.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24