Ο πρώτος κανόνας της νέας ΑΕΚ

ΑΕΚ προπόνηση

Ο πρώτος κανόνας της νέας ΑΕΚ

Διαβάστε και δείτε σε βίντεο τις εντολές του Τραϊανού Δέλλα στους παίκτες της ΑΕΚ από τους οποίους ζητά να είναι πειθαρχημένοι επιθετικά.

Εδώ στην Οπαλένιτσα ο Τραϊανός Δέλλας ήδη έχει αρχίσει να βάζει τους ποδοσφαιριστές του, στο αγωνιστικό «καλούπι» της νέας ΑΕΚ. Μιας ομάδας που θα είναι πειθαρχημένη αγωνιστικά και θα λειτουργεί στο γήπεδο με συγκεκριμένους κανόνες. Κανόνας πρώτος, η πίεση στον αντίπαλη και η γρήγορη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση.

Πάνω στον πρώτο κανόνα δούλεψε ο Δέλλας με τους παίκτες του στη σημερινή (22/7) πρωινή προπόνηση. Με ασκήσεις τακτικής. Ενώ μετά το τέλος της δουλειάς, ο Δέλλας εξήγησε στους παίκτες του την φιλοσοφία του πρώτου κανόνα.

"Θα πρέπει να κλέβουμε την μπάλα για να βρούμε τον αντίπαλο ανοργάνωτο. Δεν πρέπει να δίνουμε χρόνο στον αντίπαλο. Πρέπει να έχουμε γρήγορη αντίδραση. Να είμαστε γρήγοροι και αποτελεσματικοί. Χρειάζεται διάθεση και τρέξιμο. Χωρίς αυτό δεν κάνουμε τίποτα. Πρέπει να έχουμε γρήγορη σκέψη για να πηγαίνουμε από την άμυνα στην επίθεση και το αντίθετο. Αυτό πρέπει να το βάλουμε καλά στο μυαλό μας", ήταν τα λόγια του Δέλλα.

«Βάλτε γκολ»

Φυσικά και η πεμπτουσία του ποδοσφαίρου έτσι κι αλλιώς είναι το γκολ. Και η δουλειά πάνω σ’ αυτό το κομμάτι, είναι αναπόσπαστο κομμάτι όλων των ασκήσεων. Στην πρωινή προπόνηση οι παίκτες της ΑΕΚ έκαναν και τελειώματα φάσεων με την φωνή «βάλτε γκολ, σημαδέψτε σωστά» του Δέλλα να αντηχεί σ’ ολη την Οπαλένιτσα.

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Σεισμός 7,1 Ρίχτερ στο Μεξικό: Δεκάδες νεκροί, άγνωστος αριθμός εγκλωβισμένων στα συντρίμμια

Ισχυρή σεισμική δόνηση χτύπησε για δεύτερη φορά μέσα σε λίγες μέρες το Μεξικό. Κτίρια έχουν καταρρεύσει, ενώ άλλα υποστεί σοβαρές ζημιές. Τραγική ειρωνεία, ο σεισμός σημειώθηκε λίγες μόνο ώρες μετά την άσκηση ετοιμότητας που πραγματοποίησαν οι Αρχές, ανήμερα της επετείου του σεισμού του 1985, κατά τον οποίο σκοτώθηκαν περισσότεροι από 10.000 άνθρωποι

Το παλιό σπίτι του Ζλάταν είναι ξεδιάντροπα πολυτελές

Κανείς δεν περίμενε κάτι λιγότερο από έξι υπνοδωμάτια και τραπέζια μπιλιάρδου και πινγκ πονγκ το ένα δίπλα στο άλλο.

Βίντεο: Προκάλεσε τον ταύρο με γυμνά χέρια και εκείνος τον σκότωσε

O ταυρομάχος δέχτηκε σφοδρή επίθεση από τον ταύρο βάρους 500 κιλών και κατέληξε από εσωτερική αιμορραγία

Καλύτερα να μην μάθεις ποτέ τι συμβαίνει στο Dark Web

Στη σκοτεινή πλευρά του ίντερνετ εισέρχεσαι με δική σου ευθύνη.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24