Ομάδα ράγκμπι προπονείται στο... μπαλέτο

Ομάδα ράγκμπι προπονείται στο... μπαλέτο

Η ομάδα ράγκμπι Γουίγκαν Γουόριος εμπνεύστηκε και εφάρμοσε μια πρωτοποριακή μέθοδο προπόνησης που δεν είναι άλλη από το... μπαλέτο. (VIDEOS)

Οι Γούιγκαν Γουόριος, μια ομάδα ράγκμπι από την Αγγλία, αποφάσισε να εφαρμόσει μία πρωτοποριακή μέθοδο άσκησης στους παίκτες των τμημάτων υποδομών. Συγκεκριμένα, αποφάσισε από εδώ και στο εξής να αφιερώνει κάποιες προπονήσεις την εβδομάδα για την εκμάθηση... μπαλέτου!

Η απόφαση πάρθηκε με το σκεπτικό ότι μέσω αυτού, οι παίκτες θα βελτιώσουν τη δύναμη και της ισορροπία τους και ταυτόχρονα θα ελαττώσουν τους τραυματισμούς σε αστραγάλους και γόνατα.

Μάλιστα, ορισμένοι εκ των παικτών υποστήριξαν πως παρατήρησαν διαφορά στις δυνάμεις τους, με το πέρας των πρώτων προπονήσεων, ενώ το εγχείρημα στοχεύει και στην κατάρριψη των στερεοτύπων για το μπαλέτο.

Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από τις ασκήσεις

 
SHARE

BEST OF NETWORK

ΒΙΝΤΕΟ-ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

O στρατός του Ισραήλ σκότωσε ανάπηρο - Παγκόσμια συγκίνηση για τον Τουράγια

Ο Τουράγια συμμετείχε σε κάθε διαδήλωση κατά της κατοχή στη Λωρίδα της Γάζας, έχοντας χάσει τα πόδια του σε Ισραηλινή επιδρομή το 2008

Οι ασφυκτικά σέξι insta stars που κακώς σνομπάραμε

Τόσες πολλές ανερχόμενες insta stars, τόσο λίγος χρόνος. Εδώ όσες δεν έχουμε αναφέρει ποτέ ξανά. Με άλλα λόγια, 'It's Mea Culpa Time'.

Τουρκία: Νεκρός με σφαίρα στο κεφάλι ο γιος του Μεσούτ Γιλμάζ

Εσπευσμένα απ' τις ΗΠΑ στην Κωνσταντινούπολη ο Μεσούτ Γιλμάζ - Μυστήριο για την ώρα ο θάνατος του 38χρονου γιου του

Δεν μπορούμε να πιστέψουμε ότι ο Γιώργος Νταλάρας απάντησε σ' αυτές τις ερωτήσεις

Θέλει να διασκευάσει Nirvana, λέει ότι μπορεί να ραπάρει και πιστεύει ότι οι πρόσφυγες θα γεννήσουν τις νέες μουσικές.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

Το "Γίνε Πρόεδρος" επιστρέφει μ' ένα αυτοκίνητο Nissan Micra και μεγάλα δώρα κάθε μέρα!

Ο διαγωνισμός - ιεροτελεστία για χιλιάδες Έλληνες ποδοσφαιρόφιλους επιστρέφει αυτή την Κυριακή 17/12 με το ΕΘΝΟΣ. Είστε έτοιμοι να γίνετε πρόεδροι και να διεκδικήσετε ένα Nissan Micra και πλούσια μεγάλα δώρα, παίζοντας κάθε μέρα;

Η θρυλική επιστροφή του Ερίκ Καστέλ

Το ιστορικό ποδοσφαιρικό κόμικ του Ερίκ Καστέλ επιστρέφει αποκλειστικά στο ΕΘΝΟΣ της Κυριακής

Επτά πλούσια ένθετα για όλη την οικογένεια

Το ΕΘΝΟΣ της Κυριακής κυκλοφορεί στις 17 Δεκεμβρίου με συνολικά επτά πλούσια ένθετα για ολόκληρη την οικογένεια.

ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24