FIGHTSPORTS

Το έριξε στο... fitness η Van Zant ενόψει Waterson

Το έριξε στο... fitness η Van Zant ενόψει Waterson

Στις 17 Δεκεμβρίου ρίχνει στην μάχη η Paige Van Zant που δείχνει από σωματικής άποψης σε εξαιρετική κατάσταση για τον αγώνα με την Michelle Waterson. Απολαύστε την στο Instagram.

Στις 17 Δεκεμβρίου ρίχνει στην μάχη η Paige Van Zant που δείχνει από σωματικής άποψης σε εξαιρετική κατάσταση για τον αγώνα με την Michelle Waterson. Να θυμίσουμε πως προέρχεται από την σούπερ εμφάνιση και νίκη επί της Bec Rawlings και το κορμί της έχει "κυριεύσει" τις τελευταίες μέρες το Instagram.

What are you Thankful for??;) im thankful for #ufcsacramento !!!! Get your tickets before they are gone!!!

Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης Paige VanZant (@paigevanzantufc) στις



️ @reebokwomen

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Paige VanZant (@paigevanzantufc) στις



A little fun day at @capitalstrengthperformance #ufcsacramento #sacramentoproud #december17th

Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης Paige VanZant (@paigevanzantufc) στις



Like and comment to have this be the winner of my poster contest!!!

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Paige VanZant (@paigevanzantufc) στις



#Repost @muscleandfitnesshers with @repostapp ・・・ Happy #Friday! This #FitnessFriday, get ripped like @UFC strawweight star (and OUR Nov/Dec cover model!) @paigevanzantufc with a killer kickboxing sequence. Repost on your page and tag #MFHersFit. #FlexFriday #training #kickboxing #martialarts Do these moves as a sequence, moving through them quickly for 2-5 minutes. Aim to complete 2-4 rounds. · Left Jab: Left foot forward, right foot back; quickly punch forward with left hand, rotating hips slightly for power. · Right Punch: From same position, punch forward with right arm, pivoting off right leg for power. · Left Hook: From above, punch left arm in an arc to the right, bending elbow 90 degrees; rotate hips and pivot off left foot as you punch. · Uppercut: From above, bend both knees slightly and explode up, punching up with right hand and pivot slightly off right leg to drive the punch. · High Kick: Left foot forward, sharply lift right leg, kicking high with right foot as you shift body weight to left; pivoting off left foot. Switch sides and repeat. · Side Kick: Left foot forward, bring left knee up to hip height, pivoting right foot about 180 degrees. Snap left leg out so inner thigh is parallel to floor, keeping body weight over right leg. Reverse movement. Switch sides and repeat.

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Paige VanZant (@paigevanzantufc) στις



Night night yoga.

Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης Paige VanZant (@paigevanzantufc) στις



Last one I swear Link in bio!

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Paige VanZant (@paigevanzantufc) στις



 
SHARE

BEST OF NETWORK

Μη δίνετε τη θέση σας σε ηλικιωμένους στα μέσα μεταφοράς

Ποιος ο λόγος που επιστήμονες μας συστήνουν να σκεφτούμε δύο φορές πριν σηκωθούμε σε τρένα και λεωφορεία για να καθίσουν άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

Μέγας είσαι άνθρωπε και θαυμαστό το Ρίο-Αντίρριο

Ο Μένιος Σακελλαρόπουλος φόρεσε το κράνος του και μπήκε στα άδυτα της συγκλονιστικής γέφυρας, την οποία εμπνεύστηκε ο Χαρίλαος Τρικούπης πριν από 124 χρόνια.

BΙΝΤΕΟ: Τι συμβαίνει όταν ένα αυτοκίνητο πέφτει σε λακκούβα

Πόσο καταπονείται το όχημά μας τη στιγμή του ήχου που μισούμε να ακούμε

Το ‘Game of Thrones’ σού είπε την αποκάλυψη του φινάλε μερικές σεζόν πριν

(Μάλλον) δεν θα το θυμόταν ούτε και ο πιο λιωμένος.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24