FIGHTSPORTS

Klub Sportowy Champion: Το Fightsports μέσα στο πιο σκληρό γυμναστήριο του Γκντανσκ στην Πολωνία

Klub Sportowy Champion: Το Fightsports μέσα στο πιο σκληρό γυμναστήριο του Γκντανσκ στην Πολωνία

Παρέα με τον Κώστα Μιρζάεβ και την Γιώτα Μαρμαρέλη φιλοξενηθήκαμε στο φημισμένο Klub Sportowy Champion της πόλης του Γκντανσκ στην Πολωνία και μάθαμε πως μία από τις κορυφαίες χώρες της κεντρικής Ευρώπης στα μαχητικά αθλήματα, παράγει πρωταθλητές.

Τον Κώστα και την Γιώτα συναντήσαμε κατά την διάρκεια του UFC Fight Night 118 που ολοκληρώθηκε με επιτυχία πριν από δύο εβδομάδες. Ο Μιρζάεβ όπως και η συναθλήτρια του προέρχονται από ένα πολύ δυνατό γυμναστήριο όπως γνωρίζουμε, αφού έμαθαν το kickboxing από τον κορυφαίο Πάρη Βασιλικό και έτσι η γνώμη τους  μετράει σημαντικά για εμάς, αφού διαθέτουν καλό επίπεδο αγωνιστικό και γνώση στα στυλ του kickboxing και της πυγμαχίας.

Πλέον ως μόνιμοι κάτοικοι Πολωνίας βρήκαν την νέα τους μαχητική γωνιά στο Gdański Klub Sportowy Champion του προπονητή Bogdan Blizniak. Στον σύλλογο γυμνάζονται δύο κορυφαίοι πρωταθλητές της χώρας όπως ο Jaroslaw Dashke, δέκα φορές πρωταθλητής Πολωνίας με 167 αγώνες στο ενεργητικό του με διεθνείς και ευρωπαϊκές διακρίσεις και η Kamila Balald πρωταθλήτρια στην χώρα της, αλλά και στο παγκόσμιο της Wako.

Δύο πολλοί καλοί sparring partners, όπως καταλαβαίνεται που μπορούν συνοδέψουν Μιρζάεβ και Μαρμαρέλη στις προπονήσεις του. Η προπόνηση δεν έχει τεράστιες διαφορές από αυτά που βιώνουμε στην Ελλάδα. Ενδεικτικά:

  • Zέσταμα με τρέξιμο και ασκήσεις 15-20 λεπτών, με πολύ γυμναστική πριν τελειώσει το ζέσταμα(κάμψεις, καθίσματα, burpees).
  • Tεχνικές που δεν συνοδεύονται με σκιαμαχία. Στην Ελλάδα αντιθέτως σχεδόν στην πλειοψηφία των γυμναστηρίων η σκιαμαχία είναι βασική.Οι τεχνικές πάντα σε στόχους, που κρατούν ο ένας στον άλλον και ποτέ με επαφή!
  • Η Παρασκευή περιλαμβάνει σπάρινγκ με πιο χαλαρό ζέσταμα ή ελεύθερο ζέσταμα και μετά εννέα 3λεπτα σπάρινγκ, τρία λεπτά μόνο χέρια, τρία λεπτά χέρια-low, τρία λεπτά Κ-1.
  • Μετά την ολοκλήρωση κάθε τριών γύρων, ταχύτητες στον σάκο.
  • Στο τέλος της προπόνησης γυμναστική από τους δύο πρωταθλητές του συλλόγου Dashke και Balald.

O Mιρζάεβ μιλώντας για τις πρώτες του εμπειρίες στην νέα του ομάδα τόνισε σχετικά:

"Eίναι πολύ όμορφο το κλίμα στην σχολή. Κάνουν προπόνηση ευχάριστα και νιώθεις καλοδεχούμενος. Από το γυμναστήριο που έκανα προπονήσεις στην Καβάλα με τον Πάρη Βασιλικό υπάρχει μία διαφορά πως ο Βασιλικός έδινε μεγάλη σημασία στον καινούριο της σχολής για να πάρει τις σωστές βάσεις, κάτι το οποίο λείπει από το συγκεκριμένο γυμναστήριο στην Πολωνία", κατέληξε.

Τo Fightsports εύχεται καλή επιτυχία στα δύο Ελληνόπουλα που βρίσκονται στην ξενιτιά και ελπίζουμε να τους δούμε σύντομα να αγωνίζονται και εκεί με την ίδια επιτυχία που είχαν στην Ελλάδα.

Διαβάστε ακόμη στο fightsports.gr

Όταν η καυτή πορνοστάρ Kleio Valentien ζήτησε ραντεβού από την Ronda Rousey (ΦΩΤΟ)

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Οι καυτές Ελληνίδες γυμνάστριες που θα παρακαλάς να λιώσουν το κορμί σου

Γιατί το καλύτερο κίνητρο για να φτιάξεις κορμάρα, είναι σίγουρα μια ωραία γυναίκα να σου φωνάζει να κάτσεις κάτω από την μπάρα.

4 χούντες με καραγκιόζηδες μεγαλύτερους και από τον Παττακό

Οι Φιλιππινέζοι Παττακοί που παραλίγο να σκοτώσουν τους Beatles και τρεις ακόμη.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24