FIGHTSPORTS

"Είμαι Ολυμπιονίκης, δεν θα έκανα ποτέ Crossfit"

"Είμαι Ολυμπιονίκης, δεν θα έκανα ποτέ Crossfit"

Ιδιαίτερα επικριτικός προς το Crossfit εμφανίστηκε ο δις Ολυμπιονίκης στο Τζούντο και μαυροζωνάς στο BJJ Travis Stevens σε συνέντευξή του στο περιοδικό Mens Fitness.

Ιδιαίτερα επικριτικός προς το Crossfit εμφανίστηκε ο δις Ολυμπιονίκης στο Τζούντο και μαυροζωνάς στο BJJ Travis Stevens σε συνέντευξή του στο περιοδικό Mens Fitness, αμφισβητώντας ευθέως την αποτελεσματικότητα του Crossfit και το πόσο "σοβαρή προπόνησή" είναι.

Μεταξύ άλλων είπε:

"Άκουσα για το Crossfit πρώτη φορά πριν από λίγα χρόνια. Πολλοί από τους γυμναστές των Crossfit γυμναστηρίων δεν είναι απαραίτητα και έγκυροι γυμναστές δύναμης και φυσικής κατάστασης (Strength and Conditioning). Απλά μπαίνουν σε ένα σάιτ, βλέπουν ποιες είναι οι ασκήσεις τις ημέρας (WODS) και λένε στους μαθητές τους κάντε αυτό".

"Αν είναι να βάλεις όλα τα γυμναστήρια σε κατάταξη.... το Crossfit βρίσκεται πολύ χαμηλά στη λίστα με βάση το πόσο βοηθάει τους ανθρώπους. Είναι σαν να θες να σπουδάσεις πηγαίνοντας στην βιβλιοθήκη για να διαβάσεις μερικά βιβλία".

"Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές ανάγκες και με βάση ποιο σπορ κάνουν. Κάποιοι θέλουν να είναι πιο δυνατοί και ταχείς άλλοι πιο δυνατοί και ευλύγιστοι. Αυτό στο Crossfit δεν έχει σημασία. Πιάσε την μπάλα, κάνε αυτό που σου δείχνω και αν φτάσεις μέχρι το τέλος τα κατάφερες. Δεν υπάρχει δομή..."

Στη συνέχεια κάνει αναφορά και σε μία άσκηση το Kipping Pull up και αναρωτιέται αν ο κόσμος αλήθεια πιστεύει ότι δουλεύει...

Εσείς τι πιστεύετε; Έχει δίκιο ή μιλάει για κάτι που δεν γνωρίζει;

Διαβάστε ακόμη στο fightsports.gr

Ξύλο στο Μοναστηράκι από μάστερ του Ju Jitsu σε τοξικομανή!(ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Mayweather πήγε να την πέσει σε γυναίκα μαχητή του UFC και αυτός τον έβαλε στην θέση του

Φοβερό: Όταν ο bodyguard του Κένεντι τα έβαλε με μάστερ του Aikido (ΒΙΝΤΕΟ)

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Σόιμπλε: Σχεδόν όλοι ήθελαν Grexit

Μετά από 14 χρόνια υπ. Οικονομικών ο Σόιμπλε δηλώνει στη Bild ότι η νύχτα του Ιουλίου του 2015 στο Eurogroup ήταν η πιο δραματική στιγμή των τελευταίων χρόνων

H πρώτη φορά της Δέσποινας Τάτα

Η 19χρονη Ζακυνθινή που ξεχώρισε στο προηγούμενο Voice -και που τώρα διαπρέπει στο Posidonio- φωτογραφίζεται και μιλάει για πρώτη φορά.

Μηχανή του Χρόνου: Ο μητροπολίτης Πρεβέζης που είχε ερωμένη μία παπαδιά

Απείλησε ότι θα αποκαλύψει ομοφυλόφιλους αρχιερείς, για να μην καθαιρεθεί. Είχε υπηρετήσει στην «αναμόρφωση» των εξόριστων στη Μακρόνησο και τη Γυάρο

Οι 10 πιο καυτές στιγμές στην ιστορία του 'Νίκος Γκούμας'

Η οικοδομική άδεια για το νέο γήπεδο της ΑΕΚ βγήκε, η οδύσσεια του ξεριζωμού των ΑΕΚτζήδων τελειώνει και ο Zastro κάνει πρόωρα εγκαίνια στην 'Αγιασοφιά' με σπαρταριστές ιστορίες από τη Νέα Φιλαδέλφεια.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24