ΠΑΟΚ

Εξαντλητικό πρόγραμμα πέντε ωρών

Εξαντλητικό πρόγραμμα πέντε ωρών

Συνολικά πέντε ώρες κράτησε το πρόγραμμα της ομάδας μπάσκετ του ΠΑΟΚ την Τετάρτη (26/8). Διαβάστε αναλυτικά.

Διπλή προπόνηση για την ομάδα μπάσκετ του ΠΑΟΚ την Τετάρτη. Στο πρόγραμμα ξεκίνησε πολύ νωρίς το πρωί, στις 07:30 από το αθλητικό κέντρο του Πανοράματος με τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και συνεχίστηκε στο γήπεδο το απόγευμα.

Το πρωί η προπόνηση "κράτησε" 2.5 ώρες και άλλες 2,5 ώρες το απόγευμα. Σύνολο, δηλαδή, πέντε ώρες προπόνηση για τους καλαθοσφαιριστές του ΠΑΟΚ... Ο Κώστας Χαραλαμπίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενώ στις προπονήσεις συμμετέχουν οι εφήβοι Βλαγκόγιας, Καραμανώλης και Καμπουρίδης.

SHARE:

BEST OF NETWORK

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΑΔΕΛΦΟΤΗΤΑ

Τελετές μύησης με βασανιστήρια και ναζιστικές τελετουργίες

Φοιτητής του Πανεπιστημίου Hofstra των ΗΠΑ αποκαλύπτει τα βασανιστήρια και τις ναζιστικές τελετουργίες για την μύηση νέων μελών σε αδελφότητα του Πανεπιστημίου (Pics)

MALEBOX

Λάμπρο Χούτο, γιατί άρχισες να δέρνεις τον κόσμο;

Λίγο πριν τον τελικό του Enfusion, μιλήσαμε με τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή για το πώς βρέθηκε στα ρινγκ και για τα χρόνια του στα γήπεδα.

ΑΠΟ 300 ΕΩΣ 830

Πως βρέθηκαν και πότε θα δοθούν τα χρήματα για 13η σύνταξη

Από 300 έως 830 ευρώ τα ποσά που αναλογούν στους συνταξιούχους και τα οποία θα πιστωθούν στους λογαριασμούς τους στις 22 Δεκεμβρίου, μαζί με τις συντάξεις του Ιανουαρίου

ΣΙΝΕΜΑ

Αυτό το βίντεο αποδεικνύει ότι δεν είναι πάντα κουλ να είσαι ο Spider-Man

Ανάμεσα στα πράγματα που δε θες να κάνεις στη ζωή σου, είναι και το motion capture.

CELEBRITIES

Μπαμπάς έγινε ο Αντώνης Κανάκης

Η σύντροφος του γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι, με τον ίδιο να κρατά το γεγονός μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24