ΠΑΟΚ

Αντί για μπάσκετ, το βάρος στη φυσική κατάσταση

Αντί για μπάσκετ, το βάρος στη φυσική κατάσταση

Το πρόγραμμα της Παρασκευής (4/2) δεν είχε καθόλου μπάσκετ για τους παίκτες του ΠΑΟΚ οι οποίοι δούλεψαν στη φυσική κατάσταση υπό τις οδηγίες του γυμναστή , Παναγιώτη Βασιλείου

Μια διαφορετική προπόνηση έγινε την Παρασκευή στο "Παλατάκι". Λόγω της διακοπής του πρωταθλήματος οι παίκτες "μπήκαν" σε ένα διαφορετικό πρόγραμμα προπονήσεων και η σημερινή (3/3) προπόνηση δεν είχε καθόλου μπάσκετ.

Υπό τις οδηγίες του γυμναστή του ΠΑΟΚ, Παναγιώτη Βασιλείου οι παίκτες του "Δικεφάλου" ακολούθησαν κυκλική προπόνηση 8 σταθμών, βασισμένη σε ασκήσεις functional και crossfit και με την χρήση αντιστάσεων.

Το ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης φυσικής κατάστασης των καλαθοσφαιριστών της ομάδας πραγματοποιήθηκε την δεδομένη χρονική στιγμή εν όψει της τελικής φάσης του πρωταθλήματος. Στο πρόγραμμα συμμετείχαν όλοι οι παίκτες εκτός του Γουίλιαμ Χάτσερ ο οποίος τελικά θα "μπει" στις προπονήσεις το Σάββατο (αρχικά ο Αμερικανός που τις τελευταίες μέρες βρέθηκε στο Λονδίνο, είχε προγραμματιστεί να επιστρέψει στις προπονήσεις την Παρασκευή).

Στο μεταξύ να σημειωθεί πως ο Μπάνε Πρέλεβιτς μετέβη στο Ηράκλειο προκειμένου να αγωνιστεί σε παιχνίδι βετεράνων. Το Σάββατο λογικά θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη.

Tέλος "κυκλοφορεί" το ότι πλέον έχει λυθεί το θέμα με την φορολογική ενημερότητα, οπότε αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα για το ζήτημα της ενίσχυσης στο ρόστερ το οποίο είναι πάντα κατά νου για τους ανθρώπους του ΠΑΟΚ.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Μηχανή του Χρόνου: Ο άγνωστος βιασμός της Κλαούντια Καρντινάλε

Ο βιασμός της μεγάλης σταρ από έναν αεροπόρο στα 16 της χρόνια. Κράτησε το παιδί και το παρουσίασε ως αδελφό της

Οι ρωμαϊκές διακοπές της Emily Ratajkowski

Το κορίτσι-απόλυτη αντρική φαντασίωση πήγε στη χώρα του έρωτα και κάνει τους πιστούς ακολούθους της να την ερωτευθούν ακόμη περισσότερο.

Παρέμβαση UNESCO για την τουρκική πρόκληση στην Αγ. Σοφία

"Δεν είναι η πρώτη φορά, έχουμε πει στην τουρκική κυβέρνηση ότι η Αγία Σοφία πρέπει να μείνει ένα μνημείο που ανήκει στην ανθρωπότητα και θα το επαναλάβουμε"¨δήλωσε ο αναπληρωτής γενικός διευθυντής της UNESCO. Το θέμα έθεσε ο Έλληνας υφυπουργός Εξωτερικών

Μυική ενδυνάμωση και ευλυγισία: Η προπόνηση του Ράφα Ναδάλ

Ένα πρόγραμμα για πρωταθλητές σε όλα τα τερέν.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24