ΠΑΟΚ

Αντί για μπάσκετ, το βάρος στη φυσική κατάσταση

Αντί για μπάσκετ, το βάρος στη φυσική κατάσταση

Το πρόγραμμα της Παρασκευής (4/2) δεν είχε καθόλου μπάσκετ για τους παίκτες του ΠΑΟΚ οι οποίοι δούλεψαν στη φυσική κατάσταση υπό τις οδηγίες του γυμναστή , Παναγιώτη Βασιλείου

Μια διαφορετική προπόνηση έγινε την Παρασκευή στο "Παλατάκι". Λόγω της διακοπής του πρωταθλήματος οι παίκτες "μπήκαν" σε ένα διαφορετικό πρόγραμμα προπονήσεων και η σημερινή (3/3) προπόνηση δεν είχε καθόλου μπάσκετ.

Υπό τις οδηγίες του γυμναστή του ΠΑΟΚ, Παναγιώτη Βασιλείου οι παίκτες του "Δικεφάλου" ακολούθησαν κυκλική προπόνηση 8 σταθμών, βασισμένη σε ασκήσεις functional και crossfit και με την χρήση αντιστάσεων.

Το ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης φυσικής κατάστασης των καλαθοσφαιριστών της ομάδας πραγματοποιήθηκε την δεδομένη χρονική στιγμή εν όψει της τελικής φάσης του πρωταθλήματος. Στο πρόγραμμα συμμετείχαν όλοι οι παίκτες εκτός του Γουίλιαμ Χάτσερ ο οποίος τελικά θα "μπει" στις προπονήσεις το Σάββατο (αρχικά ο Αμερικανός που τις τελευταίες μέρες βρέθηκε στο Λονδίνο, είχε προγραμματιστεί να επιστρέψει στις προπονήσεις την Παρασκευή).

Στο μεταξύ να σημειωθεί πως ο Μπάνε Πρέλεβιτς μετέβη στο Ηράκλειο προκειμένου να αγωνιστεί σε παιχνίδι βετεράνων. Το Σάββατο λογικά θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη.

Tέλος "κυκλοφορεί" το ότι πλέον έχει λυθεί το θέμα με την φορολογική ενημερότητα, οπότε αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα για το ζήτημα της ενίσχυσης στο ρόστερ το οποίο είναι πάντα κατά νου για τους ανθρώπους του ΠΑΟΚ.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Έκτακτο δελτίο: Επιδείνωση του καιρού με βροχές και καταιγίδες

Χαλάει ο καιρός στο μεγαλύτερο μέρος της ηπειρωτικής χώρας. Πότε και πού θα σημειωθούν βροχές και καταιγίδες, πότε θα υποχωρήσουν τα έντονα καιρικά φαινόμενα

Ο πρόεδρος της West Ham αναζητά τον ήρωα άστεγο του Μάντσεστερ

Πατήρ και υιός Sullivan, ιδιοκτήτες της βρετανικής ποδοσφαιρικής ομάδας, συγκινήθηκαν από την αυτοθυσία του αστέγου που έσπευσε να βοηθήσει τους τραυματίες της τρομοκρατικής επίθεσης στο Μάντσεστερ

Deshun Wang, 81, σουπερμόντελ και ίσως ο μόνος εν ζωή σούπερ ήρωας

Δύο χρόνια μετά την εμφάνισή του σε πασαρέλα, ο Κινέζος παππούς συνεχίζει να αποτελεί έμπνευση για όλους μας.

Σοκ στην Κύπρο: Αυτοκίνητο πέφτει στο πλήθος σε επεισόδια οπαδών (Vid)

Την ώρα που οι οπαδοί του Απόλλωνα και της ΑΕΛ στη Λεμεσό επιδίδονταν σε οδομαχίες τη Δευτέρα το βράδυ, ένα διερχόμενο αμάξι παρέσυρε οπαδό που λάμβανε μέρος στις συμπλοκές (ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ - VID)

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24